防治春季流感，一个症状一个方(3)

　　流感如何治疗?

　　早期应用抗病毒治疗。要坚持预防隔离与药物治疗并重、对因治疗与对症治疗并重的原则。基本原则包括及早应用抗流感病毒药物，避免盲目或不恰当使用抗菌药物，加强支持治疗，预防和治疗并发症，以及合理应用对症治疗药物等。同时注意卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，维持水电解质平衡，密切观察、监测并预防治疗并发症。

　　预防流感的小措施

　　1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。

　　2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。

　　3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

　　4、气候多变，注意加减衣服。

　　5、多饮开水，多吃清淡食物。

　　6、注射流感疫苗。

　　流感期间的饮食禁忌

　　1、忌吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞咽喉不适等症状。而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。

　　2、忌食甜、腻食物：甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。

　　3、忌食辛热食物：辛热食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其葱一定要少吃。

　　4、不宜吃烧烤煎炸的食物：此类食物气味刺激呼吸道及消化道，易导致黏膜收缩，使病情加重，而且也不易消化。

作者简介

　　董琼芬：副主任医师，副教授，就职于云南省中医医院，任急诊科副主任，从事外科、急诊、重症医学临床及教学工作20余年。兼任云南省医师协会《急诊医师分会》第一届委员会委员、常委、云南省中医药学会急症专业委员会委员。

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