陈皮泡茶治疾病 保健养生茶饮方

　　【导读】陈皮的功效与作用有哪些?陈皮的药用价值介绍?陈皮气味清新，还可以行气，助消化，陈皮梅等小吃也脍炙人口，是常用的药食兼用品。泡上一壶陈皮茶，在三餐之间分三次把它喝完，会觉得一身轻松。不过很多人喜欢把吃过的橘皮晾干，当作陈皮泡茶喝，这种做法不但不保健，还可能给健康带来危害。

　　近年来橘子树常遭病虫害，为防止虫害，增加产量，在橘子树开花到结果期间，果农都要喷洒大量农药。目前用于蔬菜与水果的农药有300多种，而且大部分不易分解，一旦农药残留在橘子表面，就很难去除。据日本农民运动全国联合会称，2003年5月从进口的陈皮等4种药材中共检测出6种农药，其中甚至含有在日本禁止使用的有机磷类杀虫剂。

　　陈皮需先煮再晾 陈皮泡茶治多种疾病

　　此外，为防止细菌侵入橘子内，延长保鲜期，果农会将摘下的橘子用保鲜剂浸泡后再上市。这种做法对果肉不会有什么影响，但橘皮上会残留部分毒素。用这样的橘皮直接泡茶喝，会对身体产生危害。因此，未经处理的陈皮最好不要用来泡茶饮。

　　要得到放心的陈皮，最好是在吃橘子前，先用清水冲洗掉表面的污物，然后用清水盖过5厘米左右，流水浸泡不少于30分钟;然后在适量的碱水(在500毫升清水中加入食用碱5至10克配制成)中浸泡5至15分钟;再用清水冲洗3次左右。必要时可加入果蔬洗剂之类的清洗剂，以增加农药的溶出;也可以将清洗后的橘子置于沸水中2至5分钟后立即捞出，再用清水洗一两遍，就能得到安全、无毒的陈皮了。

　　陈皮茶

　　【配方】陈皮10克，川贝末3克

　　【制作】以上两味沸水冲泡，加盖焖10分钟。

　　【用法】代茶温饮，每日1-2剂。

　　【效用】燥湿化痰，行气和胃。适用于长期抽烟而引致咳嗽痰多者。

　　【方解】陈皮味苦、辛、性温;归肺、脾经;有理气健脾、燥湿化痰作用;常用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。川贝母：味苦、甘，性微寒;归肺、心经;有化痰止咳、清热散结作用;主治热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰少咽燥、咯痰黄稠、肺痈、乳痈、痈疮肿毒、瘰疬等症。现代药理实验证明，川贝母有镇咳、降压、升高血糖等作用。两者合用，共奏燥湿化痰、行气和胃之功。