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饮食养生:五脏最“喜爱”的食物(4)

2013-12-27 11:14 来源:光明网 发布人:岐黄 浏览:

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心最“喜爱”的食物:红色食品

4、养心最好的食物: 红色食品,特别是红豆,可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。