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2013-12-27 11:12 来源:光明网 发布人:岐黄 浏览:次
中医养生:延年益寿的9种养生法
固精养生
古人认为,精血是人体营养物质中的精华部分,是生命的物质基础,五脏六腑得精血的供养,才能保持其正常功能。如性欲无节,精血亏损过多,就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。