最近草莓都上市了，你知道它的功效吗？

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　　春天来了，草莓逐渐开始上市。草莓酸酸甜甜，一直都是人们喜爱的水果种类之一，那你知道草莓除了好看好吃，对身体有哪些好处吗?跟小编一起来了解一下吧~

　　草莓有哪些功效?

　　草莓又叫红莓、洋莓、地莓(Strawberry)等，是一种红色的水果。由于草莓色、香、味俱佳，而且营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，所以被人们誉为“水果皇后”。

　　中医认为，草莓味甘、酸，性凉，入脾、胃、肺经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴，利痰，解酒，补血，化脂，凉血解毒等功效。适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘等。对肠胃病和心血管病有一定防治作用，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

　　草莓食疗偏方

　　1、 治干咳

　　鲜草莓60克，冰糖30克，一同隔水蒸烂，一日分三次服用。这里要说明一下，一定要是“隔水蒸烂”，不要直接在水里蒸，而是把草莓和冰糖放在碗里，碗放在锅里，锅里放上水，这样蒸烂。

　　2、 治贫血

　　草莓100克，红枣15颗、荔枝干30克，糯米150克，加适量的水熬粥食用，每日1次。需要注意的是，熬粥时，草莓不要下得太早，当红枣煮的差不多了，再把草莓放进去，一起熬烂。

　　3、 治上火

　　齿龈出血，口舌生疮，小便少而色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，凉开水冲服，每日三次。

　　4、 治肠胃

　　积食腹胀，胃口不佳时，感觉肚里老有东西一样，可以饭前吃草莓60克，每天吃三次，这样吃两三天，能帮助你消化肚子里的食物。

　　5、 醒酒

　　酒后头昏不适，可准备鲜草莓100克，洗净后一次性食用。这里要提一下，我们不是不主张饮酒，而是提倡适量，无损于健康的饮酒。

　　注意：这些食疗方仅供参考，如果真的生了病，还是需要到医院进行治疗。

　　说了这么多，你是不是已经准备奔向菜市场去买草莓了呢?

　　但是对于爱吃草莓的朋友来说，光是吃草莓肯定不够，拖家带口的来一次草莓采摘才过瘾，下面小编为您介绍一个采摘草莓好地方，今天看完就去采起来呀~

　　石林杏林大观园草莓基地

　　(图片来源：杏林大观园)

　　据了解，杏林大观园农庄里的草莓种植面积有30余亩，引进的都是国外最新的草莓品种，经过改良后甄选出“章姬”和“红颜”等品种，具有个儿大、味儿甜的特质。

　　(图片来源：杏林大观园)

　　草莓基地每一个大棚晚上都有专人负责抓虫，尽最大努力减少农药的使用，保证种植出的草莓是最纯正、最天然的水果。

　　(图片来源：杏林大观园)

　　在2016年杏林大观园农副产品已经获得国家绿色食品认证机构颁发的“绿色食品”证书，其出产的果蔬以其优良的品质深受广大市民的喜爱。

　　(图片来源：杏林大观园)

　　来到杏林大观园，当然不只有采摘草莓，还可以泡温泉，品尝中医药膳等，在这寒冷的冬季给您别样的体验。