颈肩痛、腰痛……彝医专家教您快速缓解！

　　▶本文为《彝族医药》专栏第4期内容，感谢您的支持与分享！

　　随着电子产品的普及以及不良的生活习惯，颈、肩、腰、背酸痛是我们最常遇到的问题，经常会听到身边的人念叨：“我肩膀疼，脖子发硬，快给我揉揉。”揉过之后疼痛是缓解了，但是稍不注意又很容易发作！

　　这种长期反复的疼痛已经严重地影响到我们的生活、工作和学习。那么如何才能有效缓解颈肩部疼痛呢？今天小编就给大家介绍一下彝医专家是如何做的！

　　“这是什么‘东西’？黑乎乎的，是什么药呀？”这是今年州庆上“彝族医药”展区里问的最多的一句话。许多人慕名前来体验其疗效，这黑乎乎的膏药真有那么神奇吗？

　　“彝医水膏药”在彝族地区已有上百年的使用历史。彝族地区山高林密、道路崎岖、气候潮湿，经常发生跌扑闪挫、风寒湿痹等骨伤疾病，彝族地区植被物产丰富，彝族人民常常就地取材，采撷新鲜药材捣碎或用水调和直接敷于患处来治疗，在反复的实践运用中，逐渐形成了治疗各种疼痛的丰富经验。因此，“彝医水膏药”是彝族人民在日积月累的生产生活实践中总结出的治疗疼痛的智慧结晶。

　　楚雄彝族自治州中医医院李育红医生介绍，彝医水膏药是由几味活血止痛、祛风除湿、益肾强筋的彝药组成，广泛用于“颈肩痛、腰痛、风湿痹痛”等疼痛性疾病，具有疗效确切，安全可控，治疗面广，操作简便，易于推广使用等优点。“彝医药（彝医水膏药疗法）”于2011年5月被国务院评定为第三批国家级非物质文化遗产保护项目。

　　那么它的疗效怎么样呢？