炎炎夏日，什么最解暑？不妨试试清暑益气汤

　　▶本文为《杏林养生》专栏第34期内容，感谢您的支持与分享!

　　正是三伏天暑热肆虐之际，

　　天上下火，地上汗蒸，

　　风雨过后，

　　我们的三伏天变成这样子：

　　暴雨模式+烧烤模式=桑拿模式

　　你是否感觉自己快蔫了?

　　疲乏没胃口，有莫有?

　　心烦爱上火，有莫有?

　　汗多气短，有莫有?

　　中医调治讲究“因时制宜”、治疗时令病有着丰富的经验。根据夏季气候特点，一般宜清补不宜滋补。古代流传下来治疗暑湿当令，脾虚气弱的处方以清暑益气汤最为著名。

　　清暑益气汤，为祛暑剂，具有清暑益气，养阴生津之功效。主治暑热气津两伤证。身热多汗，口渴心烦，小便短赤，体倦少气，精神不振，脉虚数。临床常用于治疗小儿夏季热等属于气津不足者。

　　方歌方义

　　方歌：王氏清暑益气汤，善治中暑气津伤，洋参冬斛荷瓜翠，连竹知母甘粳襄。

　　方义：本证多由暑热伤津所致，治疗以清暑益气，养阴生津为主。

　　方中以西洋参益气生津，养阴清热，合西瓜翠衣清热解暑，共为君药。荷梗可以解暑清热，又可理气宽胸;石斛、麦冬助西洋参养阴生津，共为臣药。黄连苦寒，其功专于泻火，以助清热祛暑之力。知母苦寒质润，滋阴泻火;竹叶清热除烦，为佐药。甘草、粳米益胃和中，为使药。

　　用法用量

　　组成：西洋参5g，石斛15g，麦冬9g，黄连3g，竹叶6g，荷梗6g，知母6g，甘草3g，粳米15g，西瓜翠衣30g。

　　用法：上药㕮咀。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时温服。

　　加减：若暑热较高，可加石膏以清热解暑;暑热夹湿、苔白腻者，可去阴柔之麦冬、石斛、知母，加藿香、六一散等，以增强祛湿之功;黄连味苦质燥，若暑热不盛者可去之;用于小儿夏季发热者，可去黄连、知母，加白薇、地骨皮等。

　　功用主治

　　功用：清暑益气，养阴生津。

　　主治：暑热气津两伤证。身热多汗，口渴心烦，小便短赤，体倦少气，精神不振，脉虚数。

　　运用：本方用于暑热气津两伤证，临床应用以身热多汗，口渴心烦，体倦少气，脉虚数为辨证要点。

　　禁忌

　　本方因有滋腻之品，故暑病夹湿者不宜使用。

　　附方

　　组成：黄芪、苍术、升麻各6g，人参、炒神曲、橘皮、白术各3g，麦冬、当归身、炙甘草各2g，青皮1.5g，黄柏2g。

　　功用：清暑益气，除湿健脾。

　　主治：平素气虚，又受暑湿，身热头痛，口渴自汗，四肢困倦，不思饮食，胸满身重，大便溏薄，小便短赤，苔腻，脉虚者。

　　以上两方同名，均有清暑益气的作用，主治暑病兼气虚之证。但《温热经纬》之清暑益气汤于清暑益气之外，重在养阴生津(用石斛、麦冬)，宜于暑热伤津耗气之证。《脾胃论》之清暑益气汤清暑生津之力稍逊，但重于健脾燥湿，用治元气本虚，伤于暑湿证。