【 导读 】早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与...
饮水对于养生驻颜起着重要作用，中日友好医院中医呼吸科主任医师张纾难表示，经常饮用药茶对女人护肤有益，他为女性提供了七大药方。 1.珍珠茶 材料：珍珠粉、茶叶。 做法...
茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。药茶养生，历史悠久。茶被称为万病之药。关于药养生治病，能在很多中医古籍中找到相关记载。 茶为万病之药，是从茶叶的药用机理的角...
吃什么对眼睛好?对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯...
秋季养生喝红茶再适合不过了。养胃抗寒 别错过三款红茶。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。日常饮食感到油腻和胃胀的时...
缓解失眠症柏仁茶。第一个是远志。第二个是合欢皮。合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失...
蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎。苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛...
中国人自古以来就对茶有着浓厚的兴趣，茶是中国文化不可缺少的一部分，茶养生，DIY解暑茶 祛暑健脾胃薄荷茶效果佳。DIY解暑茶 祛暑健脾胃薄荷茶效果佳。二、薄荷凉茶。三、...
适合女人饮用的两款养生茶。燃脂减肥是爱美女人一生的话题，无论自己是否肥胖，每天的口号就是减肥或者是不让体重再增加了。中医专家表示，女性不仅要注意形象，还要注意身...
当秋意正浓的时候，不要忘了给自己降降火，秋季喝点菊花茶不仅可以帮助清热解毒还能得到降火的效果，菊花茶有淡淡的清香味，不过喝菊花茶也要注意不能随便加糖，到底是怎样...
安眠药可以为失眠的患者换来暂时的安眠，但是对身体却有着很大的损伤。但是如果采用食疗助眠的方法，大可不必担心这样的事情发生。有哪些食物是可以有效改善睡眠质量，对身...
菊花茶的营养价值 理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵...
以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，什么时候喝茶最好? 早晨喝红茶 补水降血压 有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度...
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