都说失眠的人有两种，一是手里有个手机，二是脑子里有个剧场。多少人在夜里翻来覆去无法入眠，多少人睁着眼睛熬到天亮。 一旦失眠，漫漫长夜就是一种煎熬，今天教你几招告...
您有头晕眼花、耳鸣吗?您有抬头看天头晕、呕心想吐的时候吗?反复发作吃药也不管用的时候吗?也许这个时候您应该去看看的您的颈椎是否出了问题。 这里简单介绍一下颈...
正值春暖花开之际，由于天气忽冷忽热，一不小心就容易感冒。那么面对这种状况，我们自身应该怎样做才能预防感冒呢?教大家几个平时预防感冒的小妙招!...
本想让岁月带给我们睿智、能力，但事实岁月带给我们的却是不断增大的年龄和脸上深深浅浅的纹路，至于睿智和能力仍在遥远未知的地方。现在是时候施展一点小诀窍让四条主要显...
春天养肝是一件非常重要的事情，尤其是男性朋友，应酬特别多，养肝就很必要了。今天咱不说吃什么养肝，说点不花钱就可以养肝的方法!按按背、揉揉脚就能做到。...
春眠不觉晓，处处闻啼鸟”，春天来了，气候渐暖，万物复苏，生机勃勃……可很多人反倒整天打不起精神，早上睡不醒，晚上睡不着，老觉得睡不够，总感到困倦疲乏、昏昏沉沉，...
“天人相应”是中医四季养生的整体观，春天是阳气初生之季，这时人体内阳气开始升发，肝风易动，加之春季多风干燥，风邪易侵人体，且风性善动，变化多端，可引发或引起各种...
在中医按摩中，足三里受到很多名医的青睐与喜好。足三里为足阳明胃经之合血，能调和气血，具有补虚强壮的功能。从头到脚的很多疾病，通过按摩、针灸足三里都可以治愈。所以...
有人称痛风是不死的癌症，折磨着不少人，一旦发作起来，痛得冷汗直流。尤其在夜深人静时，痛风突然发作，让人惊醒于睡梦中，又或是在气温骤变时，痛风也会痛得让人痛不欲生...
中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节，甚至中医推拿还有提高睡眠质量的功效。所以，经常性失眠的朋友可以学学中医推拿。接下来，小编就告诉你中医推拿的好处：按...
【导读】 推拿作为中医保健一个必不可少的按摩方式，而深受广大人群喜欢。推拿中所施行的各种技巧动作。它通过许多不同形式的操作方法可刺激人体的经络穴位或特定部位。其...
（1）关节腔： X线上关节间隙实际上代表三个组成部分，即关节软骨、关节间纤维软骨和关节腔。 （2）关节面： 由于关节面外面覆盖的软骨不显影，因此X线上的关节面实际即为...
（1）颈椎 （图73）： （2）腰椎 （图74）： （3）肩关节 （图75）： （4）肘关节 （图76）： 副标题 （5）腕关节 （图77）： （6）髋关节 （图78）： （7）膝关节 （图79...
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