傅杰英《中医体质养生》——阳虚体质养生

 　　【导读】阳虚体质的人容易发胖，脱发，睡眠不好以及骨质疏松。除此之外，阳虚体质还容易产生哪些疾病呢?人们又是如何避免这类疾病发生的呢?这就是本期《中医体质养生》，傅英杰老师要带给大家的内容。

　　饮食上：注意不要多吃生冷的、黏腻的、冰冻的食物。

　　生活起居上：注意增加户外活动。

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