血瘀体质的人容易多发哪些疾病(2)

　　3、郁闷要防瘀血形成

　　再有，血瘀与气郁有密切关系，气郁和血瘀就像是孪生兄弟。因为中医讲“气为血之帅，血为气之母。”血不顺畅了，必然气也不畅，就是气郁，反过来说，这个人气机不畅，肯定也会血瘀。一种是物质的瘀，一种是心灵的郁。

　　说到郁闷带给人体的变化，我们的第一个反应就是抑郁症，自杀……其实郁闷时，更要防备瘀血形成。古人说“七情内起之郁，始而伤气，继必及血，终乃成劳。”就是说忧郁首先伤气，进而伤血，最后累及到全身，导致疾病。这里面说的伤血，就是指“气郁日久，气滞血瘀”，阴阳、气血都会失调，自然就影响了生命健康。

　　详细一点说，忧郁刚出现的时候，以气滞为主要表现，我们把它描绘成这样的一组镜头：一个人，沉静，不爱说话，甚者是一种萎靡不振的状态，看不到活力和激情，更喜欢唉声叹气，总感觉有什么遗憾似的;坐在那里，或者是站在窗前长时间发呆……就像林妹妹一样，有时会把流泪作为一种宣泄方式，但流泪也是默默的哭，不会是呼天抢地的嚎哭。这些，毫无疑问，她已是有气无力了。

　　这里出现了一个气字，气的推动无力，必然导致血流缓慢，如同水泵与水，如果没有了电这个动力，水就无法泵出去，水也就没有了向前流动的力，就会附着在血管壁上，一点一点，如同淤泥一般，越聚越多。

　　有了瘀血，脉络开始出现阻塞，交通——交而不通，不通则痛，而痛恰恰是身体自己的语言，或者某个部位开始反复的痛，或深或浅，时有时无，有时也会加剧;心情时好时坏，睡眠质量下降、烦躁不安、情况严重的会出现精神失常……

　　量变引起质变，瘀久可以化热，热可伤津。淤热聚集到身体，会出现脱发，舌质发暗，脉弦涩……这些反应说明，此时淤血体质已经形成，血液流经全身的时候，会出现什么样的症状?臭水流到地上会使地面发黑，血瘀体质的人会面色晦暗，容易出现黑眼圈，有疤痕不容易愈合，身上容易出现紫癜……

　　这样一路下来，你明白了吗?忧郁，气郁，郁闷，常此下去完全可以让你形成血淤体质，当然也有外伤或出血后离经之血淤积引起的。