湿热体质产生的原因与症状表现(2)

　　所谓湿热，就是湿邪和热邪相合为病的一种证型。抽烟、喝酒、熬夜、滋补不当等造成湿热体质.湿热体质给女性美容造成困扰就是外形的“浊”。贾宝玉说，女人是水做的，男人是泥捏的。“水做的”就是一种清洁的感觉。有的女孩子看起来很清爽，千干净净、冰清玉洁，实际就是她的外形整体洁净：头发光洁柔顺，没有头皮屑;五官看不到分泌物，皮肤细膩光滑，不油膩;没有口气、汗味、体味，甚至身上散发出淡淡的似有似无的体香;眼睛黑白分明而清澈;牙龈淡粉红、牙齿洁白。这样一个女孩子再去搽脂抹粉、描眉画眼、穿金戴银，简直就是暴殄天物，出水芙蓉、天然去雕饰是女性美的最高境界!每当我看到一个浓妆艳抹的“美丽”女性洗去铅华、显露真面目时，我就有一种悲从中来、受骗失望的感觉。 冰清玉洁的天然之美是协调的内脏、流畅的气血、善良的内心、健康的身体的必然反映，健康与美丽是因果关系。为什么非要把钱花在表面、徒有其表，而不注重个人修为、不注重养生保健、不追求健康呢?“浊”是女性美容的大忌：头发油腻、头皮屑多;皮肤油膩，毛孔粗大，较多痤疮，质感粗糙;肤色不匀，有色斑;眼睛浑浊，脂肪沉淀，血丝满布，经常眼屎较多;鼻头红赤;龈红齿黄，口气大;汗色发黄，汗味大、体味大，白带又多又黄，脾气又急躁易怒。不要说全部都有了，就是有那么几项都足够烦恼了。这样还有什么美丽可言呢?涂脂抹粉、穿金戴银有什么用呢?

　　外形与体质之间有一定的规律可循。 “浊”通常和三种体质有关系：湿热、瘀血、痰湿。还有下寒上热的阳虚体质也可见到。所以要想改善“浊”，就要从改善生活方式、改善体质开始，最起码不要加重上述体质偏颇。越是痰湿、湿热、瘀血，外形就越浊，这是一个规律。

　　湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，艾灸疗法通过补充人体阳气，来调理体质，是很好的方法。阳气进入体内，会将湿邪和热邪驱出体外。做艾灸时有人皮肤上会有水气出现，这就是湿气外排的表现。

　　灸的作用概括起来有以下几点：

　　1.温经通络，行气活血：艾灸有温经通络，行气活血，祛湿散寒的作用。主治风、寒、湿引起的一切病症。

　　艾灸具有温通的作用，还具有调理脏腑的作用，虽未湿热体质，但是从湿热的病因机制来讲，属于脾虚为本，运湿不能，久而化热。运用艾灸的温通调理作用后，可从根本上解决湿热问题。

　　此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

　　2.补中益气，回阳固脱：艾灸有温补中气，回阳固脱的作用。治疗久泻、久痢、遗尿、脱肛、崩漏、阴挻，以及气血虚弱引起的虚脱等病症。

　　3.拔毒消肿，散结止痛：艾灸有拔毒消肿，散结止痛的作用。用于乳痈初起、瘰疬、疖肿疮疡、毒虫咬伤及疮 肿 未化脓者。

　　4. 保健强身，预防疾病：艾灸有保健强身，预防疾病的作用。常灸大椎、关元、气海、足三里等穴，可以鼓舞人体正气，增强抗病能力，起到预防保健的作用。

　　5. 解表散寒，温中止呕：隔姜灸有解表散寒，温中止呕的作用。可用于外感风寒表证，虚寒性呕吐，泄泻等。

　　6. 温肾壮阳，祛腐生肌：附子饼灸，有温肾壮阳的作用。可用于命门火衰而致的遗精、阳萎、早泄，及疮疡溃后久不收口。