莲藕排骨汤营养价值与做法

营养功效

本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。

补肾养血 滋阴润燥

强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血

适宜人群

湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者不宜多食

缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜

产妇不宜过早食用