眩晕中医饮食原则与禁忌

　　1、 属肝阳上亢及痰湿内盛证的患者，除米、面等日常主食外，宜选用清淡新鲜的瘦肉及果蔬等，以保证脾胃运化功能正常，预防和减轻因脾不健运，痰湿内生所致的眩晕。

　　2、 选用适当的补益食品及药品，如气血不足者宜多食血肉有情之品，适当服用人参、黄芪等;风阳上扰者宜常食甲鱼以滋阴潜阳;而肾阴不足者则可食用熟地、黄精、枸杞等以补肾滋阴。

　　3、 忌麻辣、油腻等厚味及酒等刺激之品，以免酿湿生痰。