1、葛豆粥
葛根50克,赤小豆30克,粳米50克。
以上三味同入锅煮粥,早晚各服用1次。用于颈椎病初期颈项僵硬不适者。
2、牛肉粥
牛肉60克,糯米120克。
牛肉切成肉糜,与糯米同煮成粥,早晚服用。适于下肢痿软者。
3、老桑枝煲鸡
老桑枝100克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。
将鸡去毛净膛,切成小块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤。食盐调味,饮汤食鸡肉。适用于神经根型颈椎病。症见双上肢麻木,痹痛等。
4、天麻炖鳙鱼头
天麻15克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。
将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟后服用。隔天1次,经常服用。适用于椎动脉型颈椎病。表现症状为头晕目眩,甚或步态不稳,复视等。
5、天麻炖猪脑
天麻15克,猪脑1个。
洗净猪脑,与天麻放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟后服用。每日1次,连服4-5天可见效。适用于椎动脉型颈椎病之眩晕。
川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒适量。
川芎、白芷切片,鳙鱼头去鳃洗净。一同放入锅内,加生姜、葱、盐、料酒、水适量。将锅放武火上烧沸,再用文火炖熟后,加味精即成。每日1次,经常食用,用于颈椎病症见颈项酸痛,头晕目眩等。
7、蛇肉汤
乌梢蛇1条,葱、姜、酒适量。
将乌梢蛇去皮及肠杂,切成3-4厘米长,加葱、姜、酒、水适量煮汤至肉烂,酌加盐食用。适用于颈椎病颈项酸痛,上肢麻木等症。