高脂血症的中医食疗调理方法

　　高脂血症有原发和继发两种。继发是由于其它疾病引起的。糖尿病、酒精中毒、慢性肾病、甲状腺功能低下、痛风等疾病，都有血脂增高的表现。另一种是原因不明的原发性血脂过高。此症的治疗除用降脂药物外，合理的饮食和食疗也可达到降脂效果。

　　高脂血症的中医食疗调理方法：

　　1.鲫鱼1条(重约200克)，赤小豆60克，紫皮大蒜1头，葱白1段。将鲫鱼去鳞及内脏，加葱、姜、料酒同赤小豆、大蒜一起文火炖熟，食鱼喝汤。

　　2.山楂15克，荷叶12克，煎水代茶饮。

　　3.黑芝麻60克，桑椹60克，白糖10克，大米50克。

　　将黑芝麻、桑椹、大米洗净后，一同放入砂盘中捣碎，再放入砂锅内加清水3碗，煮成糊状后，加入白糖即可食用。每日服2次。

　　4.大蒜榨汁，单味饮服，或加奶油适量调匀后一起服下。

　　也可用大蒜油制成胶丸，饭后服用，每次3粒，每日3次，1个月为一疗程。

　　5.取绿豆21粒，胡椒4粒，同研末，用开水1次调服。

　　6.蘑菇含有腺嘌呤类物质，经常食用，有降血脂作用。

　　7.焦山楂15克，荷叶8克，生大黄5克，生黄芪15克，生姜2片，生甘草3克。将以上各味同煎汤，代茶随饮，或每日3次。

　　8.豆浆汁500毫升，粳米50克，砂糖或细盐少许。将上味同入砂锅内，煮至粥稠，表面有粥油为度。每日早晚餐温热食。

　　9.粳米100克，玉米粉50克。先将粳米入锅内，加水500～800毫升，煮至米开花后，调入玉米粉，使成稀糊状，再稍煮片刻即可。每日3餐均可食。

　　10.山楂、银花、菊花各25克，同放茶杯内，冲入开水，加盖焗片刻即可饮用。代茶频饮或每日3次。