血，是女人的内在神韵，是女人的生命动力;血是女人健康之本，当然也就是美丽之本，所以中医有“女人以血为本”的理论。由于特殊的生理原因，女人最易产生血的不足，也就是...
中医常把人的体质分为虚、实两类，而其中虚的体质，指的是人体容易产生正气不足的体质，包括阳气不足的体质，即阳虚；阴液不足的体质，即阴虚；还有气虚、血虚等，阳虚和阴...
在国外，抗菌素是当作“毒药”一样使用，不到万不得已时，医生是不会轻易使用的，即便使用，剂量也都很小，医院或者是药房不见医生处方是绝对不可能给病人随意购买抗菌素的...
痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即...
三七，别名参三七、田七、血山草、蝎子草等，古时亦称昭参、血参、人参三七等。为五加科植物三七的干燥根。主产于云南、广西、江西、四川等地。以云南文山产的质量最佳。三...
起居，即人们睡卧行走、着衣履被等日常活动，它对人体健康会产生一定影响，对中老年心血管疾病患者来说，起居的影响比起一般人就要更加明显。...
“阴平阳秘”即阴阳平衡，乃是人体健康的最佳状态，更是中老年养生的关键和根本。...
阳虚体质者 常出现畏寒肢冷、腰膝酸冷、拘急冷痛、性欲冷淡、面色苍白、小便清长、舌淡脉弱等证候，中医教你一些保健配方进行自我调养。...
对于患有高脂血症的朋友，除应坚持必要的药物治疗和体育锻炼以外，还应该克服不健康的饮食生活习惯，控制脂肪进食量和总热卡量，一起来认识适宜患有高脂血症朋友的18种食物...
许多患者开了中药后不知道该怎么办。专家教你正确、有效地煎煮、服用中药。...
燕窝自古以来都被认为是补益之佳品，有“壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效，用于对久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少、肺燥久咳者进行调养，正如清...
冠心病是指心脏冠状动脉血管壁内，有大量胆固醇沉积所形成的一种病理变化。研究认为，影响此病有三大因素，一是饮食，二是遗传，三则是精神因素，所以冠心病人注意饮食搭配...
肝气郁结也叫肝郁气滞和肝气不舒等，是最常见的临床证候，肝，具有调节情志的功能，所以，一旦肝的功能失调,就会表现出抑郁、失眠、急躁等症状，针对肝气郁结可以用饮食来...
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