女人常吃花，一生媚如花

　　女人一生如花：

　　二十岁是桃花，鲜艳;

　　三十岁是玫瑰，迷人;

　　四十岁是牡丹，大气;

　　五十岁是兰花，淡定;

　　六十岁是棉花，温暖;

　　春花秋菊，各有风采……

　　民间有句彦语“春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根”。春天为什么要食花?一来花朵在春天绽放，正是顺应了天地的生发之气;二因芳香可食的花朵大多能够疏肝解郁，有助于肝气的条畅与生发。

　　中医认为，药食同源，姹紫嫣红、五彩缤纷的花，对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用，女人可以根据自己的不同体质和病症，针对性的选择食用不同的花来调养身体，只有具备健康的体魄，才能拥有迷人的魅力。

　　玫瑰花

　　【性味】性温，味甘、微苦。

　　【功用】理气疏肝，活血化瘀，散结消痈，解郁安神。

　　【适应症】乳房胀痛，月经量少，行经腹痛，面部色斑，情志抑郁，少寐多梦，早醒易惊，白带量多，胃脘作痛，乳痈等。

　　【用法】泡茶饮、熬粥、煲汤、制糖。

　　菊花

　　【性味】甘苦，凉。

　　【功用】疏风清热，明目解毒，解毒消肿，润肤除皱。

　　【适应症】眼睛干涩，咽喉干燥，头痛眩晕，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮肿毒，面部痤疮，皮肤皱纹，脱发多屑，感冒发热。

　　【用法】茶饮，煮粥，煲汤，制膏。