女人男人过四十，六味地黄正当时

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　　导读：年过四十的你，是否发现自己“腰膝酸软，精力下降，脱发白发，头晕目眩，夜尿频多，口干咽燥，手足出汗，多梦早醒，心烦不寐，耳鸣耳聋，月经不调，皮肤干燥，皱纹增多，皮肤松弛，足跟作痛，牙齿动摇，视物昏花，性欲减退”?如果你经常出现以上2-3种症状，说明你已经开始“肾精亏虚”了。

　　人到中年, 为什么容易“肾虚”?

　　两千多年前的中医典籍《黄帝内经》云：“女子六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也……男子五八，肾气衰，发堕齿槁;六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白”。

　　这段话的意思是：女性42岁时，皮肤变差，头发变白，精血开始枯竭，49岁精血严重不足，月经紊乱，甚至绝经。男性40岁时，肾气衰退，头发脱落，牙齿不坚，48岁时，阳气逐渐衰竭，头发花白。无论男女，人至中年，肾之精气逐渐亏损，天癸渐少，这就是步入中年的你，为什么会肾精亏虚的主因。

　　肾有多好，人就有多年轻

　　中医认为：“肾为先天之本”，肾精盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，肾旺则全身诸脏皆旺。肾藏精、主水、主纳气、主骨生髓，且与人的华发、牙齿、耳朵都有密切的关系。肾是人体生长发育、生殖、抵御病邪之根本。肾好，身体才好，人才越年轻。

　　对号入座，肾精亏虚的症状你有吗?

　　腰膝痠软

　　肾主骨生髓，肾精的盛衰，影响骨骼的生长发育。腰为肾之府，肾精亏虚，筋骨失去濡养则出现腰膝酸软的症状。现代研究表明，六味地黄丸能提高血清骨钙素含量，促进骨形成，有效防治由骨质疏松所致的腰膝酸软症状。

　　月经不调

　　肾藏精，主生殖，月经由肾及冲任二脉所调控，肾精亏虚，经血来源不足出现经少经闭，月经后期，阴虚阳亢，虚热迫血则出现崩漏，月经量多，月经先期等。研究表明，六味地黄丸能增加雌激素水平，并反馈地降低促卵泡生长激素水平，以六味地黄丸治疗妇女围绝经期妇女月经病以及育龄妇女肝肾亏虚型月经不调疗效确切。

　　口干咽燥