女人常喝四物汤，年轻靓丽又健康

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　　千年古方“四物汤”，是中医补血养血的经典方，也是汉族一道养生药膳。四物汤最早出现于唐朝的蔺道人的《仙授理伤续断秘方》，后被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。《红楼梦》中曾有用四物汤来调理月经和祛斑美容的文学描述。

　　由于四物汤具有调血补血之功效，在配伍上具有“补而不滞，温而不燥，补血而不留瘀，行血而不伤血”的特点，能有效改善营血虚滞导致的月经不调的诸多症候，后世多用于治疗妇科疾病，为中医妇科调经的常用方，也被誉为“女人养血第一方”。

　　哪些人适合喝四物汤?

　　中医认为，女子以血本。妇女由于经、胎、产及劳倦太过、思虑过度、饮食不节、病后失养等原因，很容易导致营血亏虚，从而引发以下疾病：

　　月经量少，月经过多，月经提前，月经推后，月经先后不定期，痛经闭经、面部色斑、失眠多梦、脱发白发，经期感冒、行经头痛，乳房胀痛，面色无华，头晕目眩、健忘心悸、久不受孕、过早衰老……..

四物汤要这样喝

　　【喝药时间】

　　月经基本正常的女性，可以在月经结束第一天开始，每天喝一副，连续喝6天。早晚空腹各和喝一次。