反复感冒别着急，扶正固表话黄芪(2)

【黄芪防感药膳】黄芪固表粥

【组成】 生黄芪50克、大米 100克 糯米100克 、小米50克 薏仁30克、大枣20枚

【制作】 先将黄芪煎汤去渣，后加其他食材与之煎煮，粥成后食用。

【黄芪防感药膳】芪枣麦杞茶

【组成】 炙黄芪、红枣、枸杞各30g，麦冬15克。

【制作】 在水中浸泡半小时;在炉上烧水，待水开后，将炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣放入锅里熬煮 1 小时;用滤网滤出茶汁，即可饮用。