润肺不过秋柚子

 　　柚子乃秋季节的时令水果，《本草纲目》记载：“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”。

　　【性味】性凉，味甘、酸。

　　【功用】养阴生津，止咳化痰，理气消滞，清热解毒、清心除烦，通便润肤 ，解酒除烦，和胃降逆，健脾消食。

　　【适应症】肺胃阴亏，燥热伤津。痰多色黄，咳嗽咽痛，口鼻干燥，口渴心烦，口舌生疮，心烦少寐，饮酒过度，消化不良，饮食减少，大便秘结，痈疽疮疡，形体肥胖。

　　【现代应用】上呼吸道感染，急慢性咽炎，支气管炎，喉源性咳嗽，痤疮粉刺，口腔溃疡，支气管哮喘，牙龈肿痛，习惯性便秘，糖尿病，肥胖症，饮酒过度 ，皮肤干燥症等。

　　【营养成分】含有大量的维生素C，天然叶酸，微量元素钾，果胶等，可改善心脑血管系统疾病，对高血压、高血脂、肥胖、脂肪肝等有一定的辅助治疗作用。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

　　【用法】剥去外皮生食，或绞汁、也可以做成柚子茶饮用等。

　　【使用注意】脾虚便溏患者慎食。

作者简介

　　秦竹：教授，硕士研究生导师，云南省有突出贡献的优秀专业技术人才，云南省高校首届教学名师，云南省高校“秦竹名师工作室”、云南省高校首届精品课程视频公开课《方剂学》负责人、云南省优秀教师，云南省师德先进个人、云南省优秀青年名中医、云南省本科一类精品课程负责人，云南省先进教育科研工作者，云南省首届教育功勋奖获得者。

　　现任云南省健康教育协会中医专业委员会主任委员，云南省中西医结合学会心身医学专业委员会主任委员，云南省医师协会养生分会副主任委员，云南省中医药学会中医药文化与信息化建设专业委员会副主任委员，云南中医学院中医药文化传播首席教授，中医方剂学硕士学位授予点负责人，国家中医药管理局“十二五”重点学科带头人，中华中医药学会科普分会委员、国家自然科学基金委生命科学部中医药学评议专家。

　　主编出版《舌尖上的中医》、《实用偏方治百病》、《美容方剂学》、《中医方药临床臻萃》、《给您的太太吃什么》等中医专著14部，公开发表学术论文140余篇。