鲜豆浆起源于中国，是中国人的智慧发明。相传是2000年前西汉的淮南王刘安始创的，刘安是大孝子，其母患病期间吃什么都没味，刘安便每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母尝...
中医认为，红色入血，“女人以血本”，血液有着调补经血、孕育胎儿、养护五脏，滋润皮肤等功能。一个营血充足的女性，月经如常，睡眠良好，精力充沛，富有活力，头发黑密，...
随着生活节奏的加快，竞争的激烈、环境的污染、工作的压力、人口的拥挤、生活的不规律及不良的行为等等，导致女性月经不调的人数在直线攀升，发病年龄在逐渐降低...
中国的传统节日人无不与“吃”有关，吃是最能表达情感的方式之一。过节了，举国上下一片喜庆，亲朋好友、兄弟姐妹、同事师生等等相约聚会，团圆共情，其乐融融……面对一桌...
时下毛芋头大量上市了，它深褐色圆形，表面不光滑，外皮有长短不一的毛刺，就像体内生长的肿瘤。长期食用，对于甲状腺结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，皮下脂肪瘤，纤...
手脚冰凉是很多妇女冬天的普遍现象，天气一冷，手脚就冰凉得受不了，成天抱着暖手袋也无济于事，有时甚至不好意思与他人握手，在一定程度上影响其学习、工作和生活及睡眠质...
本文为《养生有道》专栏第308期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴! 一白遮十丑，一黑毁所有，炎炎夏日来了，毒辣的阳光，强烈的紫外线，美白防晒成为了...
“闭目养神”是一种超级简单的中医睡眠养生方法，只需放松静坐闭目无思即可。坐下来或平躺在床上，闭上眼睛，排除杂念，调整呼吸，全身放松，恬淡虚无，精力集中，无思无虑...
民间有句彦语“春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根”。春天为什么要食花?一来花朵在春天绽放，正是顺应了天地的生发之气;二因芳香可食的花朵大多能够疏肝解郁，有助于肝气的条...
卵巢是女人一生中最重要的分泌腺，多囊卵巢综合征(PCOS)是中青年女性最常见的是一种病因极为复杂复杂、具有高度遗传异质性和表型多样性的、常见的妇科内分泌及糖代谢异常所...
中国的传统节日人无不与“吃”有关，吃是最能表达情感的方式之一。过节了，举国上下一片喜庆，亲朋好友、兄弟姐妹、同事师生等等相约聚会，团圆共情，其乐融融……面对一桌...
几乎每个女性都有过乳房疼痛情况发生，其疼痛发生的时间长短不一，可以是月经前后或排卵期，甚至一整月都会有不同程度的胀痛或刺痛，很多女性朋友为此忧心忡忡，唯恐患上恶...
减肥方法之一：1、每天只吃2顿，早点和中餐正常饮食，晚餐不吃，只能喝水，两餐之间和整个晚上不可以吃任何零食和水果。2、每天只吃2顿，中餐和晚餐正常饮食，早餐不吃，只...
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