健脾补后天 女子气血生

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　　中医认为，脾为后天之本、气血生化之源，脾气健运，气血生化有源则女性经、带、孕产、乳各项生理活动正常，反之会导致各种妇科病的发生。

　　脾的生理功能

　　中医把脾称为“后天之本”, 脾的功能是主运化，在五行属土，脾土健旺，运化正常，才能将水谷化为精微，然后把水谷精微“灌溉四旁”，布散周身，与胃同为气血生化之源，妇女以血为本，月经、胎孕、哺乳均以血为用, 故维持女子正常生理，与脾胃功能息息相关;脾又主中气、有统血功能，脾气主升对血液有统摄、固摄的作用，使血循经脉不致外溢，又能维持月经量的正常。

　　脾虚常见病因

　　导致脾虚的常见原因有以下几方面：有的女性与体质有关，见于素体脾虚、中气不足者，表现为身体瘦弱、饮食不佳、少气懒言、大便稀溏等;饮食不节也常致脾虚，主要是暴饮暴食或过食生冷、减肥调养失宜等可损伤脾气;中医还认为劳倦伤脾，过多劳累会导致脾虚;此外，久病大病多损伤脾胃，出现脾虚。因此，女性在生活中要注意尽量避免造成脾虚的一些因素。

　　脾虚常见病证

　　脾虚可导致多种妇科病证，若脾失健运，则气血生化之源不足，致气虚血少，血海不盈，不能按期满溢，出现月经后期、量少、月经稀发、闭经、不孕等;如脾气虚弱，统摄无权，冲任不固，血无所归，出现月经过多、经期延长、崩漏等疾;气虚下陷，可见带下不止、阴挺下脱等证;脾虚不能运化水湿，水湿内停，出现经行泄泻、经行水肿、带下、妊娠肿胀等，水湿内停，聚液成痰，壅阻胞脉胞络，出现闭经、不孕等。

　　健脾常用方法

　　对于女性而言，脾气健运则气血充沛、身体健康，在日常生活中就要顾护脾胃，起居有度、饮食有节、劳逸结合，可以经常食用一些有健脾养胃作用的食物如山药、薏苡米、茯苓、莲子、小米等。对于脾虚所致妇科病，根据病机不同中医有以下常用治法：治疗月经过少、闭经等，以健脾益气、养血调经为主，常用归脾汤、参苓白术散等，脾虚统摄无权所致月经过多、崩漏等，又要健脾益气、固冲止血，常用补中益气汤、固本止崩汤等;治疗带下病，以健脾益气、升阳除湿为法，代表方如完带汤;治疗妊娠肿胀等，以健脾除湿、行水消肿为主，有白术散等可选用;痰湿内生与脾虚有关，出现闭经、不孕等，应健脾益气、燥湿化痰，用苍附导痰丸、丹溪治湿痰方等。可见，中医健脾补后天有丰富的治疗经验，女性防病治病均可用中医药进行调治。

作者简介

　　苗晓玲：云南中医学院临床医学院(暨云南中医学院第一附属医院、云南省中医医院)妇科教授、主任医师，硕士生导师;全国第二批老中医药专家张良英教授学术经验继承人;云南省重点中医专科妇科学术学科带头人;云南省中医药学会妇科专业委员会副主任委员、云南省中医药学会中医对外交流合作管理专业委员会副主任委员;云南省高等学校教学名师并成立了“苗晓玲名师工作室”、云南中医学院教学名师;云南省精品课程“中医妇科学”负责人、云南中医学院重点课程“中医妇科学”负责人，云南中医学院“中医妇科学”专业及“中西医临床”专业妇科方向硕士学位点负责人。长期从事中医妇科临床、教学、科研，临床及教学经验丰富，擅长中医诊治各种妇科疾病。