共庆“欢乐三月三”，清明养生要喝汤

▶本文为砚山县中医医院独家策划支持的《医养求真》专栏第7期内容，感谢您的支持与分享！

　　近日，壮族“欢乐三月三”系列文化活动在砚山县举办，当地群众在欣赏壮族舞蹈“棒棒灯”的同时，还体验了中医医院特别定制的节气养生大礼包——清明养生汤。

　　活动期间，砚山县中医医院的十几名医护人员早早的来到了县七都广场，支起了桌子，拉起了“‘三月三’爱老养生义务活动”的条幅，为前来参加活动的老人们测量血压，解答各种疾病咨询，耐心的宣传健康生活方式。同时为了宣传中医养生知识，让群众切实感受中医养生的魅力，医院还根据节气特地熬制了“清明养生汤”免费发放给老人们。

　　据了解，农历“三月三”是壮族同胞最重要、最隆重的节日之一，壮族群众聚集在一起，以对情歌、祭龙等多种形式庆祝自己的节日。“三月三”作为文山州独特的地域文化，砚山县人民政府每年都会通过举办活动弘扬壮族优秀传统文化，促进民族团结进步繁荣。为彰显区域特色，将中医药文化融入地方文化中，砚山县中医医院积极探索，主动参与，充分利用传统民族节日、节气时令等各个有利节点进行形式丰富多样的中医药文化宣传工作，走出了一条具有自身特色优势中医药文化宣传之路。

　　普及中医养生知识，引导广大市民群众选择健康、科学的养生习惯，提高生活质量是中医医院义不容辞的责任和义务。砚山县中医医院作为全国中医药文化宣传教育基地，一直致力于服务百姓健康，传播中医药文化。此次活动共开具处方约160张，约300人测量了血压，300余人免费体验了养生汤，参加活动的群众纷纷表示希望医院多举办这样的中医养生活动。

　　小知识：清明时节空气潮湿，是多种慢性疾病易复发之时，如关节炎、哮喘、高血压、冠心病等，“清明养生汤”由太子参、菊花、山药、枸杞子、薄荷、陈皮、甘草煎煮而成，具有清肝明目、消暑败火、健脾益胃的功效。