煲汤加点料，不仅能平稳血压，还能延年益寿(3)

　　天麻做药用已有一千多年的历史，“补益上药，天麻第一”，历代本草学都把天麻列为“上品”，古医书《神农本草经》和《本草纲目》里，均有天麻“除百病益寿延年”的记载。

　　1、降血压

　　▲北京卫视《养生堂》专门做了一期节目介绍天麻。电视截图

　　简单地说，天麻能够有效降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。

　　在猫急性血压实验中，天麻中所含天麻甙及天麻甙元有轻度降压作用。静脉注射、腹腔注射或十二指肠给与天麻注射液，对大鼠和家兔有迅速的降压作用。实验中看到，天麻的降压作用以舒张压降低更明显，其作用迅速，维持时间短，可调性好。降压时心率不增快，并能降低心肌耗氧量，对高血压合并冠心病的治疗有利。

　　2、防治心血管疾病

　　天麻能很好地增加外周以及冠状的动脉中血液流量，增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，这对于心脏具有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝。

　　3、平肝息风

　　天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕。

　　4、祛风止痛

　　用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木。研究发现，科学家在天麻上制作出了天麻注射液，这种物质进入身体之后能够很好的起到镇静的作用，特别是对脑血管病头痛、三叉神经痛以及血管神经性头痛等，临床实验表明，镇痛有效率达90%，效果非常的惊人。

　　《三国志》中记载，曹操由于整日操劳战事，患上了严重的头痛病。曹操为此四处打探名医，最后请来了董奉。董奉通过望闻问切，特意为曹操配制了天麻丸。曹操服食后，头痛病明显减轻。此后便坚持服食，有时还加入到饭食中作配料使用，由此可见其神力。