患上口腔溃疡莫着急！试试这些简、效、廉的方子(2)

　　生活处方

　　(1)餐后用浓茶水漱口。

　　(2)每日早晚叩齿对合30-50次。

　　(3)避免过度紧张和精神刺激，保持心情愉快的精神生活。

　　(4)劳逸结合，避免过度劳累，生活要有规律。

　　(5)养成每天早晨起床后解大便的良好习惯。

　　(6)少吃辛辣香燥和肥甘浓味之品，多食清淡，新鲜莱肴。

　　(7)注意检查肠道寄生虫病，适时服驱虫药。

　　(8)发病期间多饮水，尽可能避免刺激性食物，以软细食物为宜，溃疡重者服用半流质饮食，食后用淡盐水漱口。

作者简介

　　刘正求：副主任医师，就职于大理州人民医院中医科，从事中医临床工作30余年，擅长治疗内、妇、儿科疾病，并致力于中医文化的宣传工作。

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