年关将至，小心护“胃”

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　　春节期间，很多朋友经不住美食的诱惑，特别是春节期间容易消化不良，以下这些方法可以帮你摆脱消化不良的枷锁哟!好好珍藏！

　　中药消食药：

　　山楂：主要用于油腻肉食积滞，可研粉服;

　　麦芽、稻芽：主要用于米面积滞;

　　神曲：主要用于伴有外感症状者;

　　莱菔子：可以消食除胀，主要用于脘腹胀痛;

　　鸡内金：有消食健胃等功能。轻者可单用有效。

　　除了上述的经方，以下介绍一些简单而又有效的经验方，适合不喜欢喝中药，病情轻者。

　　(1)、萝卜酸梅汤，新鲜萝卜250g，酸梅2枚，食盐适量，方法：将萝卜清洗干净切成薄片，与酸梅一同放入锅内，加清水三碗，置文火上煎煮，清水只剩一碗时，加食盐少许调味即可，服用时去渣饮汁。本方具有宽中行气，化积滞，下气生津，化痰去热之功效。适用于饮食积滞，进食过饱引起的腹胀、烦躁、胸闷、气逆、烧心等症状。

　　(2)、鸡内金200g，炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服，每日2次，每次10g(约半调羹)，对面色萎黄、不思饮食、小儿疳积，体型消瘦，脾胃虚弱，食积胀满等症状适用。

　　(3)、芋头50g，削皮洗净后切成小块，放蒸锅里蒸熟，出锅后蘸少量陈醋食用;中医认为芋头性味甘、辛、平，入大肠、胃经，有解毒散结、健脾胃、消食积之功，本品少食可助消化。

　　有时候急性发作或者不方便喝汤药者，那么中成药也是不错的选择，以下是几种临床有效的中成药：

　　(1)、气滞胃痛颗粒，三九胃泰颗粒(无糖型)，胃苏颗粒，达立通颗粒，适用于气滞证;

　　(2)、枳朮丸，适用于脾虚气滞证。

　　(3)、金佛止痛丸，适用于肝胃不和证。

　　(4)、加味保和丸，适用于湿滞食积，脾失健运证。

　　(5)、养胃舒胶囊，适用于气阴两虚证。

　　(6)、复方田七胃痛胶囊，胃乃安胶囊，参苓白术丸，适用于脾胃虚弱证。

　　(7)、虚寒胃痛颗粒，香砂养胃丸，温胃舒胶囊，适用于脾胃虚寒证。

　　(8)、荆花胃康胶丸，适用于寒热错杂证。

　　(9)、化积颗粒，治疗小儿消化不良能明显缓解症状，减少疾病发生。