手足口病这四问，爸爸妈妈知道吗？

　　▶本文为《养生有道》栏目第274期内容，请转发分享到您的朋友圈，传播养生正能量，悦享健康好生活!

　　近年来，随着手足口病在婴幼儿群体中的发生率不断升高，加之重症手足口病对许多患儿的健康造成了严重危害，家长们往往对手足口病——谈“病”色变。为了让家长们更好的了解这一疾病，同时配合儿科医生做好孩子的健康调护，今天我们就来聊聊爸爸妈妈应该知道的手足口病小常识。

　　医生，什么是手足口病?

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，多发生于学龄前儿童，3岁年以下幼儿发病率最高。

　　大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。患儿和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，由于肠道病毒的传染性强，往往容易在幼儿园等群体环境中引起暴发或流行。

　　怎么观察宝宝是否患上了手足口病?

　　手足口病的潜伏期一般为3～5天，有低热、全身不适、腹痛等前驱症。1～2天内，孩子口腔、咽、软腭、颊黏膜、舌、齿龈可出现疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，周围绕以红晕，破溃成小溃疡，由于疼痛，常常出现流涎和拒食的表现。同时典型病例手足亦会出现皮疹，在手足的背侧面和手指(趾)背侧缘、甲周围、掌跖部，出现数目不定的水疱。

　　此外，除手足口外，疱疹亦可见于臀部及肛门附近，或偶见于躯干及四肢，数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒，无疼痛感。如果你的宝宝出现类似感冒的症状，并且伴有咽痛、流涎、拒食、手足皮疹等，家长应引起警觉，考虑孩子是否有可能患上手足口病。此外，对于还伴惊恐、肢体震颤、乏力、心慌胸闷等症状的孩子，家长更应高度重视，并立即带孩子就医。本病一般经过良好，全病程约5～10天，多数可自愈，预后良好。

　　怎么预防手足口病的发生呢?

　　手足口病传播途径多，婴幼儿和儿童普遍易感。做好宝贝的个人、家庭的卫生是预防本病感染的关键。家长们应根据孩子生活环境中是否有手足口病发生，以及与手足口病发病患儿接触的密切程度，采取不同的中医药预防措施。

　　在无手足口病发生的区域，家长应该为孩子做到以下预防措施：第一，“勤洗手，喝开水，吃熟食”;第二，尽量避免到人群聚集、空气流通差的公共场所活动。第三，家里的居室要保持良好的通风;第四，孩子的衣被物品要勤洗晒;第五，定期对孩子的玩具、餐具等物品进行清洗消毒。

　　如幼儿园或周围已有手足口患儿：第一，家长可每日用药茶代水饮用(组方：金银花6g、菊花6g、板蓝根6g、淡竹叶6g、生甘草3g)，沸水150毫升冲泡代水饮用。第二，用薏仁米、扁豆、绿豆，煮粥食用。第三，可佩带中药香囊，芳香化浊辟秽，清热利湿解毒(用法：每人1个，每天佩带胸前，晚上睡觉时放置枕边)。