脱发是怎么引起的？吃什么可以防治脱发？快看这里！(2)

　　治疗脱发的食疗方

　　1.龙眼人参炖瘦肉

　　材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。

　　做法：猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。

　　提醒：适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

　　2.首乌猪脑汤

　　肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!

　　材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。

　　做法：将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。

　　提醒：这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴!

　　3.枸杞黑豆炖羊肉

　　材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。

　　做法：先用开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用。

　　提醒：适于妇女产后脱发。

　　4.枸杞黑芝麻粥

　　材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。

　　做法：以上三味共煮粥。

　　具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

　　提醒：这不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还同时是白发吃什么的答案!

　　5.熬煮黑豆

　　做法：取黑豆500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天66克，一日两次，用温开水送下。

　　提醒：对早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等，均有较好的治疗作用。

　　特约审稿

　　刘正求：副主任医师，就职于大理州人民医院中医科，从事中医临床工作30余年，擅长治疗内、妇、儿科疾病，并致力于中医文化的宣传工作。

　　温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。