有口臭怎么办？2个妙招免费送给您！(2)

　　良策二：白萝卜汁

　　除开水泡黄连之外，还要配合着喝白萝卜汁。用新鲜的白萝卜切丝或切片，放入榨汁机榨汁，然后加开水调和后饮用。一般每日喝两次，每次喝100毫升左右，主要起理气顺气的作用。白萝卜对促进肠胃蠕动还有明显的效果，甚至可以与吗丁啉之类的肠胃动力药相提并论，而且白萝卜药性属凉性，所以治疗胃热十分对症。

　　很多人的口臭是与胃部有幽门螺杆菌感染有关，这种杆菌会在胃部分解因肠胃功能不好而滞留的大量食物，因而产生大量的氨气。当氨气在胃内聚积到一定浓度时，就会通过食管经口腔呼出，闻起来就是满嘴臭味了。胃部有热感，精神经常紧张，吃饭没规律，这些都是导致慢性胃炎的致病因素。黄连这味中药对这种细菌恰恰有较好的杀灭、抑制作用，每日喝一喝，一般两个星期至一个月左右就能治愈。

　　除了喝这两种药外，在刷牙时要注意刷舌头。许多人牙齿健康，却依旧有口臭，其实是因为舌头上的舌苔有很多细菌和食物残渣，细菌分解食物残渣后产生硫化物，因而产生臭气。口臭亦有可能因此加重。

作者简介

　　尹可建：科室副主任，主治医师，现就职于保山市中医医院。2003年7月毕业于云南中医学院中西医结合专业，本科学历，医学学士，曾到省第一人民医院进修学习，发表学术论文3篇，荣获市科学技术成果奖二等奖1项，三等奖1项。在肛肠疾病的诊断和治疗上积累了丰富的临床经验，擅长多种肛肠科常见多发疾病及疑难病症的诊断和治疗。