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岁月催人老,祛皱不烦恼(2)

2015-09-30 10:02 来源:国医在线 发布人:代叶丽 浏览:

  鼻皱纹代表的器官是心脏。鼻梁部位皱纹多而密,很可能是因为心脏负担过重。

  要让皱纹“迟到”,我们可以借助食物来祛皱,下面就给你介绍几道祛皱美食吧!

  金莺羹

  功效:有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

  材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

  制法:先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

  瓜奶霜

  功效:有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

  材料:新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。

  制法:将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。

  杏花露

  功效:有乌发养颜、祛斑去皱之功效,适于女性四季常饮。

  材料:杏仁12克,桂花6克,冰糖适量。

  制法:取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。

  荷叶绿茶

  功效:可增强小肠代谢功能,减低脂肪的囤积,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹。

  材料:荷叶9克,赤小豆15克,绿茶两大匙。

  制法:将荷叶及绿茶分别装在两个小布袋内。锅内放人4杯水,将洗净的赤小豆放入,再将荷叶放入,煮沸后改小火煮约15分钟,将茶叶袋放入煮约2分钟即可。

特约审稿

  张颖:副主任医师,云南吴佩衡扶阳学术流派传承工作室传承人,云南省中医药学会中医皮肤专业委员会委员。擅长运用中西医结合诊治过敏性皮肤病、物理性皮肤病、皮肤附属器疾病、神经功能障碍性皮肤病等常见皮肤病。

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