别只图嘴巴痛快，考虑下胃的感受

▶本文为《跟我学中医》专栏第356期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！

　　夏天到了，很多人给热得没了胃口，一天到晚只想喝些汤汤水水的，其中冰激凌、冰糕、冰粉，各种冷饮、冻西瓜、冰啤酒是大家的最爱。眼下又正是各种瓜果成熟上市的时候，黄瓜、西瓜、桃、李、梨、杏……生冷的东西吃得多了，嘴巴痛快，可胃肠却遭罪了。今天，我们就来认识下寒滞胃肠证。

　　寒滞胃肠证是指寒邪侵袭胃肠，阻滞气机，以胃脘、腹部冷痛，痛势急剧等为主要表现的实寒证候。又名中焦实寒证。

　　临床表现：胃脘、腹部冷痛，起病急，痛得也很厉害，遇寒加剧，得温则减，恶心呕吐，吐后痛缓，口淡不渴，或口泛清水，腹泻清稀，或腹胀便秘，面白或青，恶寒肢冷，舌苔白润，脉弦紧或沉紧。

　　证候分析：本证多因过食生冷，或脘腹受冷，寒凝胃肠所致。寒主收引、凝滞，寒邪侵犯胃肠，凝滞气机，故脘腹冷痛，痛势急剧；寒邪得温则散，故疼痛得温则减；遇寒气机凝滞加重，则痛势加剧；胃气上逆，则恶心呕吐；寒伤胃阳，水饮不化，随胃气上逆，则口中泛吐清水；吐后气滞暂得舒畅，则吐后痛减；寒不伤津，故口淡不渴；寒邪阻遏，阳气不能外达，血行不畅，则恶寒肢冷，面白或青；舌苔白润，脉弦紧或沉紧，为阴寒内盛，凝阻气机之象。本证多有寒冷刺激的诱因，以胃脘、腹部冷痛，痛势急剧等为辨证的主要依据。

　　在解决这个问题时，可以采用一些土办法，比如马上喝点姜汤、热水，抱抱热水袋捂一捂什么的，还是有一些效果的。但如果缓解得不明显，咱们就要求助于中医中药了。中医治以温胃散寒，行气止痛。处方：良附丸加毕茇、毕澄茄。常用药：高良姜、香附、毕茇、毕澄茄、苍术、厚朴、陈皮、甘草。同时配合艾灸，效果较好。