气不够用，还老是咳嗽，你需要补益心肺

▶本文为《跟我学中医》专栏第351期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴！

　　李丽最近总是隔三差五就心慌气短然后就间接咳嗽，尤其是睡觉的时候，就特别心慌，然后咳的特别厉害，不知道大家是不是有过这种现象呢？别怕，今天就教教大家怎么用中医的知识来认识这个病症。

　　经常的心慌气短，在中医里就是心气虚的表现，心脏搏动的动力不够了，就会容易心跳心慌，呼吸也变得吃力，出现这种情况多因久病咳喘，耗伤肺气，然后波及到心脏；或者也因年纪大了身体比较虚弱，辛苦太过等，就好比自己身体的能量被透支了，生气之源亏乏所致。

　　心慌气短又咳嗽，这在中医里属于心肺两脏气虚的症状。可因肺气虚导致心气不足；或心气虚损导致肺气亏虚。临床表现多为心慌，气短而喘，咳喘胸闷，动则尤甚，痰液清稀，没有精神，身体无力，声音低小，不爱讲话，自己呆着也会留汗，面色淡白，舌淡苔白，脉弱或结或代。

　　要想治疗这个病症，可以从补益心肺入手，如：保元汤(合六君子汤)，方中有黄芪9克，肉桂3克，人参9克，白术9克，茯苓9克，炙甘草6克，陈皮3克，半夏4.5克。黄芪、人参有补气、白术茯苓健脾燥湿，助脾运化，陈皮、半夏理气化痰，炙甘草益气兼调和诸药。

　　当然除了以上治疗外，平日的养生保健也很重要，比如平时容易感冒的或容易感到劳累的，可以用黄芪泡水来喝或者党参炖土鸡，冬天忌受寒，可以适当吃些羊肉、狗肉，因为羊肉、狗肉性是温补的，可以补充人体阳气，抵御寒邪；也可以用艾条灸足三里和关元穴，来提高自身的抵抗力。