津液的功能

　　▶本文为《跟我学中医》专栏第101期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！

　　津液是指各腑脏组织器官的内在体液及正常分泌物，以水为主体，是机体一切正常水液的总称。津和液的性状功能及分布部位各有不同，津较清稀，含水量多，其滋润作用大于液；液较稠厚，营养丰富，其营养作用大于津。津液的功能主要包括滋润濡养、化生血液、调节阴阳和排泄废物等。

　　(一)滋润濡养

　　津液以水为主体，富含多种营养物质，具有较强的滋润和濡养作用。津之与液，津之质最轻清，液则清而晶莹，厚而凝结。内而脏腑筋骨，外而皮肤毫毛，莫不赖津液以濡养。“津亦水谷所化，其浊者为血，清者为津，以润脏腑、肌肉、脉络，使气血得以周行通利而不滞者此也。凡气血中不可无此，无此则槁涩不行矣……液者，淖而极厚，不与气同奔逸者也，亦水谷所化，藏于骨节筋会之间，以利屈伸者。其外出孔窍，曰涕、曰涎，皆其类也”(《读医随笔·气血精神论》)。布散于肌表的津液，具有润泽皮毛肌肤的作用；流注于孔窍的津液，具有滋润和保护眼、鼻、口等孔窍的作用；注入于内脏组织器官的津液，则具有濡养和滋润各脏腑组织器官的作用；渗注于骨、脊、脑的津液，能充养骨髓、脊髓和脑髓等作用。因此，津液不足，滋润濡养功能失职，则可使皮毛、肌肉、孔窍、关节、脏腑以及骨髓、脊髓、脑髓的生理活动受到影响，脏腑组织的生理结构也可能遭到破坏。

　　(二)化生血液

　　渗入于血脉的津液，除有充养和滑利血脉的作用外，还是化生血液的基本成分之一。津液使血液充盈，并濡养和滑利血脉，而血液环流不息。故曰：“中焦出气如露，上注溪谷，而渗孙脉，津液和调，变化而赤为血”(《灵枢·痈疽》)，“水人于经，其血乃成”(《脾胃论·用药宜忌论》)。另外津液还有着调节血液浓度，维持循环血量的作用。当血液浓度偏高时，津液渗入脉中稀释血液，并补充血量；当机体津液亏少时，血中之津液也可以从脉中渗出脉外以补充津液。由于津液与血液的这种相互渗透和转化，而且又都同源于水谷精微，故有“津血同源”之说。

　　(三)调节阴阳

　　在正常情况下，人体阴阳之间处于相对的平衡状态。津液作为阴精的一部分，对调节人体的阴阳平衡起着重要作用。脏腑之阴的正常与否，与津液的盛衰是分不开的。人体根据体内的生理状况和外界环境的变化，通过津液的自我调节使机体保持正常状态，以适应外界的变化。如寒冷的时候，皮肤汗孔闭合，津液不能借汗液排出体外，而下降入膀胱，使小便增多；夏暑季节，汗多则津液减少下行，使小便减少。当体内丢失水液后，则多饮水以增加体内的津液。“水谷入于口，输于肠胃，其液别为五，天寒衣薄则为溺与气，天热衣厚则为汗”(《灵枢·五癃津液别》)，由此说明津液的代谢随外环境中气温的变化而调节汗、尿的排泄，进而调节机体的阴阳平衡，从而维持人体的正常生命活动。

　　(四)排泄废物

　　津液在其自身的代谢过程中，能把机体代谢所产生的各种有毒废物通过汗、尿等方式不断地排出体外，起到排泄废物的作用，避免了有毒废物在体内的蓄积，使机体各脏腑的气化活动正常。若津液排泄废物的功能失调，出汗或排尿异常等，就会使代谢产物潴留于体内，产生痰、饮、水、湿等多种病理变化。另外，津液也是气的载体之一，具有运载全身之气的作用。人体之气必须依附于有形的津液，才能运行输布于体内各处，以发挥其作用。

作者简介

　　赵云龙：学士，保山中医药高等专科学校讲师，主讲《经络与腧穴》、《针灸学》等课程。