何谓五脏之气？

　　▶本文为《跟我学中医》专栏第32期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！

　　编者按：如果说“精”是五脏的灵魂，那么“气”就是五脏的生命与活力。在之前几期的相关论述中我们已经了解到中医里“气”的含义。今天我们就说说“五脏之气”。

　　中医认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。分布于五脏的气，不仅指构成五脏的最基本物质和各脏的生理功能，而且包括五脏间功能的协调乃至整体生命功能的表现。

　　一、五脏之气的生成

　　和全身的气一样。五脏之气先天之精气、水谷之精气和自然界的清气经肺、脾、肾共同作用而化生。可转化为推动和维持脏腑经络进行生理活动的能量；并可更新充实脏府经络的组织结构、并生成五脏六腑之精而贮存。肺为气之主肺为体内外之气交换的场所，通过肺的呼吸吸人自然界的清气，呼出体内的浊气，实现体内外之气的交换。通过不断的呼浊吸清，保证了自然界的清气源源不断地进人体内，参与了人体新陈代谢的正常进行。脾胃为气血生化之源，胃司受纳，脾司运化，一纳一运，生化精气。肾为生气之源，肾有贮藏精气的作用，肾的精气为生命之根，生身之本。肾所藏的先天之精气充盛，不仅给全身之气的生成奠定了物质基础，而且还能促进后天之精的生成，使五脏六腑有所禀受而气不绝。

　　二、五脏之气的功能

　　心气：维持心脏功能的正常，推动血液在脉内正常地运行。心脏功能正常，则心脏搏动如常，脉象和缓有力，节律调匀，面色红润光泽。

　　肺气：表现为肺主气、司呼吸、主宣发肃降、通调水道、朝百脉而主治节的功能活动。人体的一身之气及呼吸之气都为肺气所主。宣谓宣发，即宣通和发散之意。“气通于肺脏，凡脏腑经络之气，皆肺气之所宣”。肃谓肃降，清肃下降之意。肺禀清虚之体，性主于降，以清肃下降为顺。宣发与肃降为肺气机升降出入运动的具体表现形式。肺位居上，既宣且降又以下降为主，方为其常。肺气必须在清虚宣降的情况下能保持其主气、司呼吸、助心行血、通调水道等正常的生理功能。

　　脾气：脾气负责运化水谷、运化水湿。运化水谷，是指对饮食物的消化吸收作用。运化水谷，是指对水液的吸收和转输，调节人体水液代谢的作用。脾气的运化功能强健，习惯上称作“脾气健运”。只有脾气健运，则机体的消化吸收功能才能健全，才能为化生气、血、津液等提供足够的养料，才能使全身脏腑组织得到充分的营养，以维持正常的生理活动。

　　肝气：肝气具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁的作用，即疏泄的作用。肝为风木之脏，肝气升发，喜条达而恶抑郁。肝气宜保持柔和舒畅，升发条达的特性，才能维持其正常的生理功能，宛如春天的树木生长那样条达舒畅，充满生机。

　　肾气：肾气由肾精化生，广义的肾气指的是肾脏的功能活动，包括了肾阴、肾阳。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋;肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而为精血津液，精神也趋于宁静内守。二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。狭义肾气指的是肾脏的功能活动中起固摂、封藏作用的部分。

　　五脏之气升降有序，相辅相成，密切配合，相互资助，相互促进，才能让人体这个有机整体“精神内守，病安从来”。（审稿/汪剑：云南中医学院中医基础理论与医史文献教研室主任）