色白空心质量轻，通草利水不伤阴

▶本文为《跟我识中药》专栏第396期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!

　　通草别名寇脱、离南、花草等，为五加科植物通脱木的茎髓。干燥茎髓呈圆柱形，洁白色，体轻，质柔软，无臭无味。以色洁白、心空、有弹性者为佳。分布于江苏、湖北、四川、贵州、云南等地。

　　【药性】甘、淡，微寒。

　　【归经】归肺、胃经。

　　【功效】利尿通淋，通气下乳。

　　【歌诀】通草微寒，清热利便，通淋止痛，下乳有验。

　　【临床应用】

　　1、淋证，水肿。本品气寒味淡而体轻，入太阴肺经，引热下降而利小便，既通淋，又消肿。尤宜于热淋之小便不利，淋沥涩痛，与冬葵子、滑石、石韦同用，如通草饮子(《普济方》);用于石淋，可与金钱草、海金沙等同用;用于血淋，可与石韦、白茅根、蒲黄等同用;用于水湿停蓄之水肿证，可配猪苓、地龙、麝香，共研为末，米汤送服，如通草散(《小儿卫生总微论方》)。

　　2、产后乳汁不下。本品入胃经，使胃气上达而下乳汁。且味甘淡，多用于产后乳汁不畅或不下，与穿山甲、甘草、猪蹄同用，如通乳汤(《杂病源流犀烛》)。

　　【用法用量】煎服，3-5g。

　　【使用注意】孕妇慎用。

　　推荐食疗通乳方

　　通草猪蹄汤

　　材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜、盐。

　　将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，加水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。

　　通草鲫鱼汤

　　材料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。

　　加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽通草，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。

　　通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。