患上慢性肾炎别着急，三七来帮您！(2)

　　4、三七略寒凉，有风寒感冒患者禁用。

　　此外，一旦发现长时间尿常规检查出现异常时，建议做肾功能检查，了解肾脏功能的情况。同时积极到医院进行治疗，控制病情的发展。日常生活中应注意以下几点：

　　1、注意天气变化，适时添加衣物，避免感冒，感冒会使慢性肾炎的病情反复甚至加重;

　　2、避免高强度体力劳动;

　　3、作息规律，忌烟酒;

　　4、适量运动，避免久坐。

　　对于慢性肾炎病人的饮食应以清淡、品种丰富、高蛋白、富含纤维素、低脂肪为原则，同时要根据病人的体质、证候有针对性的指导饮食，如伴有高血脂、高血压者多食富含纤维素多的蔬菜：芹菜、韭菜、笋等，少食动物内脏、虾、蚝等。

　　有研究表明，高脂饮食诱导的高胆固醇和高甘油三酯血症会导致蛋白尿的增加和肾小球硬化，对已有肾脏病患者会加重病情，加速肾纤维化，最终导致肾功能恶化。水肿明显但血压不高者可服用黄芪鲤鱼汤，每周1-2次，消肿效果好而稳定，且一定程度上减少蛋白尿;脾胃虚弱者宜用甘淡食物，肾阳虚者可食用羊肉、狗肉、猪肾等，肾阴虚者宜食血肉有情之品如甲鱼、淡菜等;体弱者可适当食用虫草炖老鸭;少食或禁食油腻、烧烤及生冷、冰冻饮食，适当控制蛋白质的摄入，以免加重肾脏负担。

特约审稿

　　李琦：1983年7月毕业于云南中医学院本科，云南省名中医，中医内科主任医师，云南中医学院教授、硕士研究生导师。中华全国中医药学会肾病专业委员会常务委员;中国中西医结合学会肾病专业委员会委员;世界中医药联合会肾病专业委员会理事;云南省中医药学会常务理事;云南省中医药学会肾病专业委员会主任委员;云南省中西医结合学会肾病专业委员会主任委员;中华医学会云南省分会肾病专业委员会常委;云南省伦理学会理事;《中国中西医结合肾脏病杂志》编委，国家中医药管理局重点学科、云南省省级重点专科、云南省中医名科肾脏病学科学术带头人。

　　从事中医、中西医结合肾脏病的诊疗和临床、教学、科研工作30余年，在中医、中西医结合诊治肾脏疾病方面积累了丰富的临床经验。