十种三七粉吃法送给您

　　▶本文为《蛮拼的三七》专栏第10期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，传播养生正能量，悦享健康好生活!

　　三七别名金不换、田七、人参三七等。云南省文山州所产的三七质量较好，为地道药材。三七味甘、微苦，温，归肝胃经。既有散瘀止血，消肿定痛之功。据现代药理研究发现三七含有多种三七皂甙、黄酮甙和生物碱等，有明显的扩血管、降压及改善心肌耗氧量等作用。三七在防治心脑血管及老年病等方面有显著的效果。

　　三七常研粉为用，除用于汤剂外，其单独或与其它药物配伍成粉剂，长期应用方便有效，现将三七粉防治心脑血管病及老年病的一些常用方法简介如下。

　　1.冠心病：生三七粉1克、丹参粉2克，每日2次，开水送服。

　　2.高血压：生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，开水送服。

　　3.高脂血症、肥胖者：生三七粉1克，决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克，每日2次，开水送服。

　　4.肺心病：生三七粉、川贝粉各1克，每日2次，开水送服。

　　5.脑梗塞、高粘血症：生三七粉2克，每日2次，开水送服。

　　6.糖尿病：三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，开水送服。

　　7.气虚血瘀者：三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，开水送服。

　　8.气阴亏虚、瘀血阻络者：三七粉1克、西洋参2克，每日2次，开水送服。

　　9.防老抗衰：三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，开水送服。

　　10.痛风、骨质疏松症：生三七粉适量加醋调敷痛处。

　　注意：

　　1.孕妇或外感者忌用。

　　2.胃肠功能不佳者，建议饭后服用。

　　作者简介

　　李晓：主任医师、教授、硕士研究生导师。云南省中医医院老年病科(干部保健科)副主任;老年病科(干部保健科)一病区主任。1988年毕业于云南中医学院中医专业。为全国优秀中医临床人才研修人员;云南省名中医、著名心血管病专家罗铨教授学术继承人;云南省中医医院老年病科学科带头人。担任全国中医药学会老年病专业委员会委员、云南省中医药学会心肺专业委员会常务副主任委员、云南省中西医结合学会虚证与老年病专业委员会常务副主任委员。

　　从事心肺脑及老年病的诊治工作二十余年，擅长诊治冠心病、高血压、咳嗽、眩晕、头痛、中风、水肿、失眠及汗病等。