俗话说：“胖人多湿气”。的确，随着膳食改善，有的人饮食没有节制，容易出现肥胖症。后果往往是脾胃损伤，运化无力，体内湿气增加，患上“食湿中阻”症，也就是“功能性消化不良(FD)”。
如果感到有以下一种或几种症状时，就要注意，体内已积聚很多湿邪了：
(1)舌头胖大，舌边有齿痕。
(2)舌面水滑，多痰涎。
(3)宿食不化，口苦无味，尤其不想喝水，甚至口渴也不喜欢喝水。
(4)头脑昏沉，想睡觉，身体沉重。
(5)睡觉鼾声如雷。
(6)大便不成形，粘稠，往往黏在马桶内，一桶水冲不干净;或黏在肛门外，几张纸也不能擦干净。
(7)嘴里粘乎乎的。
一旦忽视，可能出现胸闷，胃胀疼，返酸反胃，恶心，腹痛腹胀，大便溏稀。甚至引起胃肠动力紊乱、急性或慢性胃炎、慢性肠炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症等疾病。
要化湿，常用的中成药是香砂平胃颗粒。香砂平胃颗粒的功能为“健脾，温中，燥湿”。主治是“用于饮食不节，食湿互滞，胃脘胀痛，消化不良。”
香砂平胃颗粒来源于宋代周应的《简要济众方》“平胃散”加减(邓中甲.方剂学[M].北京：中国中医药出版社，2003:290.)。此后，历代医书，如《太平惠民和剂局方》《万病回春》《景岳全书》等，均把“平胃散”作为治疗湿滞脾胃的基础方。
香砂平胃颗粒在“平胃散”基础上加香附和砂仁。香附，与陈皮一样，是理气药，能疏理脾胃气滞;砂仁和苍术、厚朴都是化湿药，能消散脾胃湿邪。先说平胃散。云南中医有一句歌诀说：“平胃散是苍术朴，陈皮甘草化湿速。”化湿迅速是平胃散的特点。平胃散的主药是苍术，云南人称“黑马刺”“马蓟”，化湿的作用较强。传说，这一发现是一个好心肠的小尼姑。有一天，一个穷人来庵里求药，小尼姑背着师傅，送他一把带白花的草药：“大哥，你先拿回去吃吃看。”过了些日子，大哥跪在师傅面前磕头道：多亏那位少菩萨，把我爹的足膝软瘫的病治好了!”。后来，小尼姑又发现，这种药还能治呕吐、肚痛等好些病呢!其次，平胃散加香附和砂仁后，增强了气运湿化的功效。
云南名中医陆巨卿、龙祖宏、张云松等，常常用香砂平胃散(颗粒)治疗脾胃病，疗效甚佳。陆巨卿在《云南省老中医学术经验交流会资料选编》(1973)曾说：“陈方在此，活法由人”。他用香砂平胃散调胃和中，自创“香砂平胃二陈汤加吴萸”，继承了古方治法。
香砂平胃散1954年收载于《昆明市人民政府卫生局审查合格国药八十一种成药配方目录》。1984年将散剂改成颗粒剂，定名“香砂平胃颗粒”，生产的质量标准收载于《中华人民共和国卫生部药品标准》第12册(WS3-B3-2369-97)中。
杨秀英和杨春屏1999年的药效学研究表明，香砂平胃颗粒对回肠平滑肌有直接抑制作用(止泻);对肠肌有较明显的解痉作用(恢复肠动力)。狄群英、罗珊珊等人临床观察300例积滞症中的饮食积滞，试验结果是，香砂平胃颗粒“用于食滞胃肠证及脾虚食滞症，疗效颇佳。”
为进一步考察其疗效，中国中医科学院望京医院等单位对香砂平胃颗粒做了随机、多中心临床研究。结果表明：“香砂平胃颗粒治疗功能性消化不良(中医辨证属食湿中阻者)有较好临床疗效。”胡刚、魏玉霞等人的这一研究结果，发表在《中国民族医药杂志》2009年第12期上。感兴趣的朋友可参考阅读。
平息湿邪兴风作浪，香砂平胃颗粒是一员先锋大将军。
资助项目：云南省科学技术协会提升科技社团能力服务创新发展项目“中医药非物质文化遗产科普示范基地建设(第1期)”
实施主体：云南省中西医结合学会
项目组组长：葛元靖 副组长：钟祥刚、张小贝
审核：谢民秀 主编：杨祝庆 编辑：王云鹏、余思源
作者：张兴元/昆明中药厂有限公司高级工程师
主办：云南省中医药学会云南省中西医结合学会云南省针灸学会云南省民族民间医药学会
承办：云南省中医药学会中医药文化与信息化建设专业委员会
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