宝宝咳嗽怎么办，如此这般很快能好!(2)

　　饮食篇

　　饮：多喝水可使宝宝的粘液变得稀薄，促进痰液的咳出。

　　吃：咳嗽期间，宝宝饮食要清淡，多喝水。长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，可润肺止咳。也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的宝宝效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。白萝卜对脾肺好，与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。下面推荐一道治疗宝宝咳嗽的食疗良方。

　　● 煮萝卜水

　　做法：白萝卜洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝。

　　功效：白萝卜煮水，缓解鼻干咽燥、干咳少痰，注意饮用的时候最好不要加糖哦。

给家长们的话

　　1、咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于止咳，应该先考虑怯痰。

　　2、宝宝咳嗽一般要3 ～ 15 天才能好，已经到医院看病开药的家长不要一发现孩子又咳嗽，就急忙换药换医生。

　　用药指导

　　针对10月1日寻医问药栏目《还在担心父母患上慢性支气管炎吗?中医自有妙招》一文中，有读者对于精品国药——老年咳喘胶囊的提问，“云南中医”挑选了部分问题，邀请专业的医生为您答疑解惑。

　　特邀医生：卢丽君

　　问答

　　问题一：

　　我妈妈患有哮喘病多年，一到秋天，就常有干咳及喉咙发痒的情况发生，可以服用老年咳喘胶囊吗?

　　卢丽君：可以。每到秋天就发病，单纯从肺治疗只是治标，应再考虑(肾不纳气的)本病，老年咳喘胶囊具有免疫增强、抗疲劳抗过敏的玉屏风散再加上助命火暖丹田的药，建议吃一至三个疗程，以根本改变易感体质。

　　问题二：

　　最近几天温差变化大，我家中50多岁的父亲常出现咽喉及鼻子干燥、咳嗽少痰的情况，能否服用老年咳喘胶囊吗?

　　卢丽君：可以服用。建议再搭配服用养阴清肺膏或泻白糖浆效果会更好。

　　问题三：

　　我今年60岁，患有慢性咽炎多年，常有胸闷气短、气不够喘、手脚发凉，咳嗽有痰的症状，是否可以服用老年咳喘胶囊?

　　卢丽君：可以服用。咽炎反复不愈，又出现胸闷气短、气不够喘、手脚发凉亦属肺肾气虚、肾不纳气的范筹。

　　问题四：

　　前阵子受凉感冒了，这几天，在咳嗽的同时还有痰多、痰质清稀、舌苔白腻等症状，能否服用老年咳喘胶囊?

　　卢丽君：不对症，不适合服用。建议服用太极半夏止咳糖浆+咳喘丸更对症。

　　问题五：

　　我今年45岁，吸烟多年，平时有爱出虚汗、早起咳嗽、精神倦怠、呼吸不畅、有痰但难以咳出来的症状，能否服用老年咳喘胶囊?

　　卢丽君：适合服用。老年咳喘胶囊具有滋阴扶正壮阳的优势，从根本上改善老年患者的体质，从而治疗慢性支气管炎等呼吸系统疾病;对老年人各种体虚病症也有相当高的疗效，适用于体质虚弱的老年人。

　　宝宝咳嗽的专业护理方有哪些?

　　1、夜间抬高宝宝头部：如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

　　2、热饮止咳法：多喝温热的白开水、温的牛奶、米汤等。

　　小儿咳嗽的生活护理方有哪些?

　　1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

　　2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热(基本是以轻微活动背心无汗为标准)。

　　3、少带小儿去拥挤的公共场所。

　　4、生活要调理。饮食适宜(骨头汤等脂肪量高的汤类可少吃或不吃，饮食均衡，合理即可，不用过分追求精细，高档)，平素多吃蔬菜，多饮水，保证睡眠(应单独睡卧，单独盖被，厚薄适宜即可)，居室环境要安静，空气要清新。

　　5、在冬季也应该每天为小孩泡澡，让毛孔得到舒张，保持卫生好习惯。

　　6、起床后应及时更衣再进食活动或进食。

用药指导专家

　　卢丽君：中国台湾中医学者，首位云台中医师承教育学者，云南省名中医熊磊教授弟子，云南中医学院首位台湾籍本科毕业生。曾师从云南中医学院孟如教授学习内科治疗，师从妇科专家张良英教授学习妇科疑难杂证治疗。师从湛宁生教授学习中医肝病治疗，目前师从云南中医学院院长、儿科专家熊磊教授学习儿科疾病治疗。擅长内科、儿科、妇科、肩周炎、网球肘等病。

　　【本文部分内容选自《中国百年百名中医临床家丛书(第二版)•内科专家卷：贾堃》(中国中医药出版社出版，贾召编著，苗文红协编，贾堃审定)一书。由中国中医药出版社授权云南中医(微信号yunnanzhongyi)编校发表，转载请保留版权声明。】

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