点、线、面状结合穴位。
位置:腹部正中线,脐上4寸。
操作:①用指端或掌根按揉中脘,称揉中脘;用掌心或四指摩中脘部位,称摩中脘;自天突起沿胸部正中线直下推至中院,称推中脘(图209)。
次数:揉100~300次;摩5分钟;推100~300次。
主治:腹胀、暧气、食积、食欲不振、呕吐、泄泻等。
临床应用:①腹胀、食积、食欲不振、呕吐、泄泻,可与推牌经、按揉足三里等穴合用;②胃气上逆、暧气呕恶,可与推板门、推天柱等穴合用。