推拿治疗——颞颔关节功能紊乱(2)

【治疗】

    1.治疗原则 舒筋活络，滑利关节。
    
    2.常用穴位及部位 角孙、耳门、下关、颊车等穴。
    
    3.常用手法 指揉法、鱼际揉法、擦法及热敷。
    
    4.操作方法 患者取仰卧位，头偏于一侧，使患侧在上（或取侧卧位），医生坐于其右侧。为防止局部皮肤损伤，局部可外铺治疗巾，先在颞颌关节周围用鱼际肌揉法，以松解颞肌和面颊部软组织3～5分钟。
   
    继以上体位，以指揉法施于角孙、耳门、下关、颊车等穴，特别是指揉耳门、下关穴时，嘱患者作主动张口、闭口运动，动作要缓慢幅度要小，使指揉的功力深透到深层组织，约10分钟。
   
    最后局部可辅以擦法或热敷法，拿合谷结束治疗。

【自我保健】

    1.指揉颞颌部3～5分钟，配合张口、闭口动作。
   
    2.指揉合谷1～2分钟。

【注意事项】

    1.避免咀嚼硬、韧性食物。
   
    2.局部保暖，尤其在冬天外出要戴好口罩。
   
    3.咀嚼时要左右两侧交替，不要偏重于一侧。