推拿手法——抖法(2)

     2.抖下肢 患者取仰卧位，下肢放松。医者站立其足后方，用双手分别握住患者后髁部，先将双下肢徐徐抬起离床面约20～30厘米，然后医者以臂力为主小幅度的上下抖动，使整个下肢产生舒松感。在做抖下肢时可配合作肢体内、外旋转的运动。对高大重实者可两腿分开操作。
   
    （1）手法要领：
   
    ①抖动时用力要自然，抖动幅度要小，但频率要快。一般抖动幅度在3～5厘米；上肢抖法频率一般在每分钟200次左右；下肢抖法频率一般在每分钟100次左右。
   
    ②嘱患者一定要放松肢体，配合治疗，否则无法进行。
   
    （2）适用部位：四肢部。
   
    （3）功效：疏松脉络，滑利关节。
   
    （4）主治：肩臂疼痛、腰腿疼痛等症。
   
    （5）举例说明：
   
    肩周炎：肩部手法，搓肩关节，抖上肢法。