科学家李宁先：推广中医药从改变煎药方式开始

　　中新东莞网1月9日电 (周霞)东莞东城9日邀请深圳老科学家李宁先给全区所有教师讲解“中医与健康”，全区所有无课时安排的教师悉数出席。

　　据悉，李宁先是一名上世纪九十年代到深圳创业的科学家、工程师，几度濒临生命绝境，为了拯救自己和夫人的生命，利用三年时间自学中医、自我诊断、自我配药、自我医治，系统学习了中医药学的理论知识，经历了70多个药方的切身体验，不但根治了自己和夫人的病，而且利用自身所学治愈了近千名重病患者。如今，他活跃在各大中医药讲堂，推广实践中医学，在行业内颇有声誉。

　　李宁先认为，推广中医药应该从改变煎药方式开始

　　李宁先建议广大教师用中医药知识，从生命整体出发，科学管理自己的身体、保障自己的健康。对于中医药的推广，他表示，“推广中医药从改变煎药方式开始”。传统的煎药方式太繁琐、太耗时，从化学角度而言，药物有效成分的浸出比蒸煮更有效，所以他建议市民用热水瓶“泡”药，和泡茶一样，泡到药物无味即可，药渣还能作花肥。

　　对于当下颇有市场的精品中药，他认为毫无必要，因为药材长得好不好看，成分都是一样的，只要是真品，越便宜越实用。同时，他认为老年人没有进补的必要，生命会以一个自然的、越来越弱的方式存在，只要平衡，就没有问题，刻意进补只会打造生命本身的平衡，有害无益。