普洱市中医医院举行中医体质与药根养生活动

　　国医在线讯 为弘扬“药根文化”，指导广大市民根据自身体质，合理、科学地食用药根，让药根真正发挥其在养生、保健方面功用和疗效，同时也充分体现中医“药食同源”的理念。普洱市中医医院于5月25日—27日在院内开展“中医体质辨识及药根养生”端午系列活动。

　　每逢端午，普洱百姓除了吃粽子，挂艾草、菖蒲，还有一种特殊的习俗“吃药根”。普洱民间素有“五月端午换肠肚”的说法，认为此时干湿更替、水土置换、节令转折、瘴疠滋生，是一年中最易致病的时节，需要吃草根树木来清肠排浊、驱除瘴疠。“一百种根，一百种药”，这些形色各异、疗效不一的“药根根”，配上新鲜、生态的食材便组成了普洱特有的“端午药膳”。

　　25日一早，还未布置好的药根展台已被市民群众团团围住，“这个我认得，就是鸡刺根了嘛”、“这个是苦凉菜”、“这个是折耳根”、“医生，这种是咋用呢?我家外面多得很，认不得，没有拿来吃过”······我们药剂科的工作人员只能一边摆放药根样品，一边围绕各种药根的药性和功效为大家进行讲解。

　　另一侧，治未病科的医师也在耐心地为市民群众进行体质辨识，通过中医体质辨识表，再加上中医特有的望闻问切，帮助大家准确、有效地了解自身体质类型，并为大家提供了《体质与药根膳食指导》宣传单，其内容包含相应体质的主要表现、基本选用药根、可选择配伍药根、做法及注意事项。

　　仅25日一天就有近200人参与了活动，其中有近50人进行了体质辨识。来到活动现场的大家都纷纷表示，以前一直认为中医体质辨识是很深奥、很难懂的东西，也没有过多接触，但今天医生们讲的简单明了，大家都听得懂，对自己的体质也有了一个大致的了解。最重要的是，以前端午吃药根是各种都买一点，甚至包括连名字都叫不上来的药根，现在通过医生、药师们的耐心讲解和现场辨认各种药根，今年的端午，我们可以有选择、有针对性地食用端午药膳了，希望医院以后多开展类似活动······(通讯员：罗 琦/普洱市中医医院)