灵芝又称赤芝、神芝、菌灵芝、木灵芝、灵芝草、芝草、仙草、瑞草等。灵芝,性温,味淡,归心、肺、肝、肾经。具有养心安神、补气益血、止咳平喘以及增强人体免疫力、延缓衰老、调节血糖、控制血压等功效。
灵芝真伪辨别
真品灵芝的菌盖一般呈木栓质,半圆形,宽为12~20厘米,厚约2厘米,皮壳坚硬,最初一般为黄色,而后逐渐变为红褐色,且有光泽,具有环状棱纹和辐射状皱纹,边缘薄而平截,常稍内卷。菌盖下表面菌肉白色至浅棕色,由无数菌管构成;菌柄侧生,长达19厘米,直径约4厘米,红褐色或者紫褐色,有漆样的光泽;菌管内有多数孢子。紫芝的子实体形状与灵芝极为相似,主要区别是菌盖与菌柄的皮壳呈紫黑色或黑色。
通常情况下,我们在选择灵芝时可以从其体形、色泽、厚薄比重上来判别其好坏。品质好的灵芝一般柄短,肉厚,菌盖的背部或者底部用放大镜观察,可以看到管孔部位,呈淡黄或者金黄色者往往为最佳,而呈白色者往往次之,呈灰白色而且管孔较大者则质量最次。
人工段木栽培的灵芝与野生灵芝
两者的不同关键在于野生灵芝与人工培植灵芝在品质上的差别。灵芝以段木栽培的品质较好,其色泽、形状、大小都比较统一、有规则,菌盖肾形、半圆形或近圆形;盖面黄褐色至红褐色,盖缘为淡黄褐色,有同心环带和环沟,并有纵皱纹,表面有光泽。因可控制生长条件,品质较野生灵芝稳定安全,且无任何副作用。
习惯上,对于食物资源,人们总认为野生资源的营养价值较人工栽培的高。然而,现代科学研究将野生灵芝与人工栽培灵芝作了客观的比较,结果并非如此。
野生灵芝在野外生长形状千奇百怪,因为有的是长在树上,有的是长在地上,就地取材,随地而生。日本生物学家直井幸雄指出:不是每种野生灵芝都可服用的。而且往往野生灵芝被人们发现时,不是未成熟就是老化变质,或已被虫蛀,有的甚至含有毒素,不宜服用。
其实,灵芝采摘时机对其功效影响极大。灵芝自子实体形成到成熟需数月,在接近成熟时若未经采收,则有效成份将渐渐降低,最后木质化而失去活性。野生灵芝的采摘时机无法准确掌握,因此,野生灵芝的品质差异性很大,总体应用效果差。人工栽培的灵芝,工作人员每天必须去观察其生长情况,同时,不断将采样送至实验中心做成份检测,当其功效成份如灵芝多糖含量达最高值时,便可科学采摘。
在生理活性方面,据报道,在进行灵芝对体外肿瘤细胞的杀伤实验时,将野生灵芝粉、人工栽培灵芝粉及人工栽培灵芝粉加孢子粉等三组进行对比发现:野生灵芝与人工栽培灵芝对肿瘤细胞的杀伤能力基本相同,在人工栽培灵芝粉中加入孢子粉后,其杀伤癌细胞的能力增强了10倍,说明孢子粉与灵芝子实体配伍合用极大地提高了灵芝的生理活性。
从功效成份来看:灵芝的孢子粉是灵芝的最精华部分。野生灵芝在采摘时,一般只能采摘到子实体,灵芝的孢子粉几乎不可能收集到。而人工栽培灵芝则能很好地掌握其生长周期,在灵芝成熟时能适时收集到孢子粉。
简要的鉴别野生与人工栽培灵芝方法如下:
1、 灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝为了便于保存,多被用水蒸过呈现黑褐色,有光泽,但营养成分已经大量流失;人工栽培灵芝为棕色实体,多带有棕色孢子粉;
2、 可从灵芝形体、色泽、厚薄比重等方面鉴别优劣。好的灵芝子实体柄短,肉厚,菌盖的背部或底部用放大镜观察,能看到管孔部位,呈淡黄或金黄色为佳,白色次之,呈灰白色而且管孔较大者为次。