1、贯众叶100g,荆芥、苏叶、防风各30g、薄荷20g。水煎后足浴,用于发汗解表。
2、麻黄15g,桂枝15g,生姜10g,紫苏15g,甘草10g。发汗解表,用于风寒感冒。
3、荆芥9g,防风9g,白芷12g,柴胡12g,前胡12g,羌活9g,独活9g,川芎9g,生姜。发汗解表、祛风除湿,用于外感风寒湿邪。
4、香附120g,紫苏120g,陈皮60g,豆鼓30g,甘草30g。理气解表,用于外感风寒。
5、连翘50g,银花50g,桔梗30g,薄荷30g,豆鼓20g,牛蒡子20g,甘草10g,辛凉透表,清热解毒,用于风热感冒。
6、贯众叶,防风各30g。该方有发汗解表、祛风止痛,解毒作用,用于预防和治疗感冒。
7、葱姜各250g。该方为古验方。来自龚廷贤《寿世保元.出汗良法》。文中记述“严冬伤寒,不得出汗,宜葱姜半斤,煎汤一斛,倾大盆中,用小板一块,横加盆上,令患者坐卧其上蒸之,外以席被围定,露其口鼻,外可进发汗药”。
8、食醋适量。食醋加入水中,温足浴,同时蒸汽面部。食醋蒸汽有消毒防病作用,可防治感冒。
9、羌活、苍术、生姜、明矾或紫苏各30g。煎水足浴,用于发汗解表。
10、生姜、陈皮、苍耳、薄荷各30g。煎水足浴,用语发汗解表。
11、鲜生姜15~30g。将生姜捣碎煎汤足浴,具有疏风散寒作用,用于风寒感冒。
12、风油精1ml。将风油精1ml,加温水20~30ml,擦后双足及双下肢,边擦边揉,约7~8分钟,15分钟后进行第二次擦浴。
13、大叶按叶2599g。足浴,也可同时进行熏浴。
14、紫苏60g。紫苏连煮3次,去渣过滤,混合后浸足。用于风寒感冒咳嗽,而下肢冰凉者。
15、芥末适量。煎汁浸足。
16、芥菜子10g,鸡蛋1只。将芥菜子研末,用鸡蛋清调药末成糊状,涂敷两足心。该方有宣肺散寒,利气通窍。适用于感冒发热。
17、紫苏60g,鸡蛋2个。上药加水煎煮,取药液洗泡双足,鸡蛋吃下。该方有发表散寒作用,适用于风寒感冒、咳嗽,而下肢作冷者。
18、苏叶、木瓜、檳榔、防风、白矾各30g,草乌10g。上药煎水,乘热浸洗双足,每日一次。该方有疏风寒、通经络,适于风寒感冒。
19、白矾30g,小麦面粉适量。将白矾研末,加面粉适量,用醋调膏,敷双脚心(涌泉穴)。
20、白芥子。白芥子炒香、炒黄,研为细末,过筛;用鸡蛋清或水调成糊状,纱布裹之,贴于双足心(涌泉穴)。
21、大葱、生姜各15g,食盐3g(有的加豆鼓)。生姜烘干,研为细末,再和葱、盐共捣烂,加酒适量,调成糊状,用纱布包裹,贴两足心。每2小时为1次,日数次。
22、羌活10g,苍术、白矾各6g。研为细末,过筛,鲜姜汁调膏,敷双足心(涌泉穴)。
23、胡椒7粒,丁香7粒,葱白少许。将胡椒、丁香共研碎,以葱白捣膏状即可。敷双足心(涌泉穴)。
24、生南星30g。研末,醋调糊状,敷双足心(涌泉穴)。
25、白芥子90g,薄荷30g,鸡蛋2个。将白芥子、薄荷研细,用鸡蛋清调敷,贴双足心(涌泉穴)。
26、淡豆鼓30g,连翘15g,薄荷9g。将上药研细,取20g,加葱白适量捣成膏状,敷双足心(涌泉穴)。
27、白矾30g。研末醋调,敷双足心(涌泉穴)。
28、白芥子30g,鸡蛋2个。将白芥子研为细末,取蛋清调之,敷贴于足部反射区的肾上腺、肾、大肠、小肠。
29、葱白15g,生姜15g,食盐3g,共捣成糊状,敷贴于足反射区的肾上腺、肾、大肠、小肠。
30、胡椒7粒、丁香7粒、葱白少许。将胡椒、丁香共研碎,以葱白捣膏即可,敷贴于肾反射区。
31、生南星30g,研末,醋调糊状,敷贴于肾、肾上腺反射区。
32、白芥子90g,薄荷30g,鸡蛋2个。将白芥子、薄荷研细,用鸡蛋清调敷于肾上腺反射区。
33、淡豆鼓30g,连翘15g,薄荷9g。将上药研细,取20g加葱白适量捣成膏状,敷贴于肾,肾上腺反射区。
34、白矾30g。研细末,用醋调糊状,敷贴于肾上腺,肾反射区。