女性经期谨慎做足疗

    吴小姐一到每个月的“那几天”就非常容易疲劳，腰腿有酸胀感，脸色暗沉。听说经络按摩不仅可以通血脉，调五脏，还能美容护肤，吴小姐希望借助这一方法缓解自己的经期烦恼。可是一番咨询之后，却得到了不同的说法。有的医生主张多吃一些含铁质的食物以及能提高吸收铁质的蛋白，再做一些简单的腰腿局部按摩。而有的专家却建议她在经期最好避开经络健足或足疗等按摩。

　　具体问题具体分析

　　通过经络按摩来对抗衰老、嫩肤去皱、内调保健，是时兴的美容养生项目。女性在经期是否适宜做此类按摩，需要根据自身原有的身体状况，以及在经期表现出的实际情况，进行具体分析。

　　据悉，人的体质有“阴”“阳”之分。阴性体质者，五心（心脏、两手心、两脚心）热，舌尖红，女性经期血量较多。阳性体质者，寒性重，四肢凉，女性经期经量少，色深，不易下。

　　经络按摩，尤其是足疗的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络。阴性体质的女性经期间进行足部按摩，会增加经量，延长经期，给身体带来危害，因此不建议此时做按摩。而阳性体质的女性，最好也避开这一特殊时期。即使要做，按摩师也不能用平时那些渗透力较强的手法，对于子宫等部位还要予以避开不做。当然个别情况除外，如为了治疗痛经、宫寒等问题所进行的经络按摩，从事这些项目的按摩师们均有着丰富专业的从业经验，从而可以用特殊手法为局部相关穴位进行通顺调节。