洗澡时,汗毛孔开放,呼吸加快,加入浴水中的藏草药的成分,通过开放的皮肤毛孔被吸收;一些挥发性药物的分子,则通过呼吸道吸人,可以达到健身和治病的目的。倒入浴水中进行香汤沐浴,借以醒脑提神、消除疲劳;民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩浴身,以达到防疫、保健作用。
药浴时应注意:饭前饭后不宜进行。药浴时间不宜过长、以防昏倒;有急性传染病、妊娠和妇女月经期不宜进行;年老体弱者;应有医护人员或家属协助照料,以防低血糖休克或影响消化功能有高血压和心血管病病人。以防不测。
用藏药煎汤沐浴时。放在冷水中浸泡 2-3 小时,一般先将藏药装入布袋。再煎 1 小时左右,将所得的药液放进浴水中。根据疾病的不同,可应用不同的药物。福建金诃藏医在药浴中使用老鹳草、五茄皮、伸筋草等具有祛风湿、舒筋、活络的藏药,坚持水温在 40 ℃左右,隔日 1 次,每次加分钟, 10 次为一疗程,用来治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等。经过 20 余年对上万例病人的临床观察, 2 3 个疗程后,能使病人的关节肿胀、疼痛普遍得到减轻,关节活动获得改善。